شنبه , ۲۹ دی ۱۴۰۳
هرگز ، هرگز ، هرگز تسلیم نشو. وینستون چرچیلبرخی از افراد مبتلا به افسردگی ممکن است ماهها یا سالها با بیماری و یا گرایشهای خودکشی مبارزه کنند. بسیاری از این افراد در واقع نمی خواهند زندگی خود را متوقف کنند ، اما آنها نمی توانند راهی برای ناامیدی خود ببینند. در واقع ، عمل خودکشی اغلب با تسلیم شدن در زندگی همراه است.این نقل قول از نخست وزیر انگلیس - که به مقاومت بالای وی مشهور است – نشانه ای برای ادامه جنگ و مقاومت است. اگر دچار افسردگی و یا افک...
وقتی ذهن خیلی تاریک است ، دیدن هرگونه امکان برای خوشبختی در آینده دشوار است ، اما می تواند غالباً بهتر شود و این که با استفاده از دارو ، مشاوره ، ورزش ، غذا خوردن خوب ، از سر گرفتن جریان عادی زندگی یا تعیین اهداف ، چیزهایی هستند که می توانند در این مسیر به شما کمک کنند. بدانید که بهبود یافتن از احساس افسردگی ، درد و افکار خودکشی امکان پذیر است....
