متن افسردگی

هر روز
به مردن فکر می کنم
به مریضی
قحطی
خشونت، تروریسم، جنگ
به آخر الزمان.

و همین
کمک می کند به هیچی فکر نکنم ...

ما پیر بودیم، در دلِ کارهای بی‌پایان
پیرِ یک جانشینی، غم‌ها و بی‌خبران

پیرِ شادی نکردن، بی‌وقفه در سفر
و در سکوتِ شب‌ها، در دلِ خود خزان

ما بی‌زمانی پیر بودیم، نه با سال‌ها
که در راهِ بی‌پایانِ کار گم کرده‌ایم جوان

فرصت نداشتیم حتی بایستیم و فریاد زنیم
در...

گنجشکی ام
که پرواز
در یادش نیست
چوب لباسی ام
که از خمیازه ی پالتوها کلافه ام
ساعتی خوابیده ام
درآخرین لحظه های امتحان
خسته ام
خسته تر از
فوق لیسانسی بیکار
که آرزویش بی سوادیست

من ماهی خسته از آبم

تن می‌دهم به تو

تور عروسی غمگین

تن می‌دهم

به علامت سوال بزرگی

که در دهانم گیر کرده است

درسته از لحاظ روحی مُردم ولی خب زِندَم مث کسی که وجود داره باهام رفتار کنین(:

روزگاری در بیشه شیر جنگل بودم ولی امروز شغالی شل در گوشه خانه نشسته و به روبهی‌ از پنجره خانه می‌نگرد که دست و پا تکان می‌دهد و به خیال سلطان جنگل بودن میرقصد....

سوگ

نکند که ما اضافات دنیاییم،
که این‌گونه خار و خفیف،
در به در،
به دنبال یک لحظه آرامشیم.

در پی تبسمی ناگهانی،
یا عصر بارانی دلپذیر،
شامگاهی دل‌نشین،
یک‌بار لذت برف‌بازی؛

چونان سگ پاسوخته،
سرگردان،
می‌دویم؛
اما دریغ از رسیدن
دریغ

چگونه است دویدن و نرسیدن؟
چگونه است حال...

غمم این است که انگشتانتم هم دگر توان یاری کردن
متن هایم را بر دل دفترا ندارد..

یجوری به تنهاییم معتاد شدم که هیچ کمپی نمیتونه ترکم بده...

خودشیفتگی باعث میشود
تا از زیبایی های ساده زندگی غافل شویم
و تنها در جستجوی تایید باشیم.

روزا با خواب میجنگم شبا با بی خوابی!

از جهان مانده جان که مرا ترک کند، حال من به گونه ایست ک محال است کسی درک کند....

پیش از آنکه تشخیص دهید دچار افسردگی هستید یا اعتماد به نفس پایینی دارید؛ اطمینان حاصل کنید که توسط یک مشت احمق محاصره نشده اید.

تنهایی من پا نداره ،وگرنه اونم میرفت ...!

میدونے چرا آدم تنهاست؟
نہ ڪہ ڪسے رو نداشتہ باشہ،چون تو زندگے دردهایے هست ڪہ بہ هیچ ڪس هیچ ڪس هیچ ڪس نمیتونے بگے

*یواشکی های یک زن...*

S...♡

افسردگی ناتوانی در ساخت آینده است.

اگه تا به حال،کسی رو از دست داده باشی
احتمالا از خودت می پرسی
واقعا این غم تموم میشه؟
ممکنه این ضرب المثل قدیمی رو شنیده باشی که میگه:
زمان همه ی زخم ها رو التیام میده
اما درباره ی سوگ
اون نه تنها خوب نمیشه یا ناپدید نمیشه
حتی...

دچار افسردگی بود.
می دانی افسردگی یعنی چه؟
تا به حال کسوف دیده ای؟
خب، این هم مثل آن است:
ماه جلوی قلب می آید و قلب دیگر نوری از خودش نمی پراکند.
روز روشن تبدیل به شب تاریک می شود.

کریستین بوبن

+افسردگی چه جوریه؟
_ نمیدونم، مثل اینه که یادت نمیاد بهتر چه حسیه، بعد کارایی انجام میدی که فکر میکنی حالت رو بهتر میکنن اما نمیکنن، بدتر میکنن.

Cha Cha real smooth

آنا فاندر:

به تازگى پژوهش ها نشان داده است که افراد افسرده دیدگاه دقیق ترى نسبت به واقعیت دارند. هرچند این دقت پشیزى نمى ارزد چون افسرده کننده است و افراد افسرده عمر کوتاه ترى دارند. خوش بینان و افراد با ایمان در زندگى غیرواقعى خود خوشحال تر و سالم...

باخیالت بی خیال عالمم،
تاکه هست خیالت ، در خیالم
، خوش خیال عالمم:(:

طبیعت در جریان است.
گریه و خنده، مرگ و زندگی و... یکی پس از دیگری بر صحنه ی دنیا نقش خود را ایفا می کنند و می روند!
وابستگی و دلبستگی به چیزها و آدم هایی که از قرار معلوم و طبق تجربه ابدی نیستند و خواهند گذشت، با جفا...

ظاهرم نوروز اما باطنم سرمای دی....

من به دیوار خودم تا چه زمان تکیه کنم !؟