متن جول اوستین

افکار منفی به هر حال به سراغ ما می آیند و کلید این است کاه آنان را بر زبان نیاوریم و به آنها توجه نکنیم.

هر چیزی را که وارد زندگی ات می شود قبول نکن. تو به این دنیا آمده ای تا یک برنده باشی، آمده ای تا زندگی باشکوهی داشته باشی. تو آفریده شده ای تا یک قهرمان در زندگی ات باشی.

دائم واژه ی امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید، نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید ...
ساکت نشستن را تمرین کنید، به ندای درونتان گوش کنید، یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید
هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون...