شکستن سنگ به ضربات مکرر چکش نیاز دارد. نابود کردن باورهای منفی به تکرار باورهای مثبت نیازمند است .
شبها خوابم نمی برد... از درد ضربات شلاق خاطراتت روی قلبم بی انصاف... محکم زدی... جایش مانده است