متن تغذیه

افراد وگان هر نوع محصول غذایی که از حیوانات تولید شده باشند را نمی خورند
و پروتیٔین مورد نیاز را از مواد غذایی مختلف ، مثل انواع حبوبات تامین می کنند.
در سال های اخیر دستور غذاهای متنوعی برای غذاهای وگان تهیه شده
افراد وگان نیازی به تلاش مضاعف برای...

اگر بتوانیم به هر کس مقدار مناسب تغذیه و ورزش را دهیم، نه خیلی کم و نه خیلی زیاد، مطمئن ترین شیوۀ سلامتی را پیدا خواهیم کرد.

در برنامه غذایی روزانه از گروه های اصلی مواد غذایی

بطور متنوع و متعادل استفاده کنید

تغذیه صحیح سلامت ونشاط رابه ارمغان می آورد

*روز جهانی غذا گرامی باد*