حس برتر
از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر یادگاری که در این گنبد دوار بماند
هیچکس به اندازه خودت مسئول آرامش و ترمیم قلبت نیست💔❤️
تنها افرادی که رنج نمیکشند و ناراحت نمیشوند مُردهها هستند، زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن.
تنها چیزی که بین تو و رشدت ایستاده... "مقاومتته "
رها کن کنترل رو ، ترس رو بذار زمین ، مقاومت رو ول کن ... و ببین چطور زندگی شروع میکنه به حرکت ، به شکوفایی ، به دگرگونی . ✨
این قانون در همه جا کاربرد داره
در ورزش ، در هنر ، در شغل ، در موسیقی و ...
اولین تمرینت بَده.
اولین قدمت بَده.
اولین ارائهات بَده.
اولین محصولت بَده.
اولین دفعه ای که هرکاری بکنی بَده.
ولی تو نمیتونی به صدمین برسی وقتی اولی رو شروع نکنی....
اضطراب به دلیل عدم توانایی شما برای تحمل ابهام و عدم قطعیت شکل می گیره......
از شیخ بهایی پرسیدند
خدا را در کجا یافتی؟
فرمودند در قلب کسانی که
بی دلیل مهربانند......
چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟
-لبخند بزنید.
-ورزش کنید
-استرس رو از خودتون دور کنید
-ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
-هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
-کسی رو قضاوت نکنید
-هدفاتونو مرور کنید
-آهنگ های شاد گوش بدید
-جملات مثبت و انگیزشی بخونید
-ریسک کنید...
قطعا خدا فراموش نمی کند،
قلبی را که به وقتِ سختی
به او پناه برد...
*«لا تَیأَس!
و أَنتَ تَعلَم أنَّ الله دائماً یخلق نوراً جدیداً بعد کلِّ ظَلام..»
«نااُمید نشو!
وقتى میدونى خدا همیشه بعد از هر تاریکى نوری جدید میسازه…!»
*هر روز به خود یادآور شویم که خدمت به همنوعان بزرگترین عبادت است.
لازم نیست دیگران را متقاعد کنیم که ما بخشنده و مهربان و خدایی هستیم
آن را در عمل نشان دهیم
ظهور شادی و برکت نهفته در درونمان به عنوان پاداش کافی است.
بعضی چیزها درجهان؛
خیلی مهم تر از دارایی هستند.
یکی از آنها؛
توانایی خوش بودن
با چیزهای ساده است...
این روزها کسی به خودش زحمت
نمی دهد یک نفر را کشف کند !
زیبایی هایش را بیرون بکشد ...
تلخی هایش را صبر کند ...
آدمهای امروز ، دوست های کنسروی
می خواهند !
یک کنسرو که درش را باز کنند و یک نفر
شیرین و مهربان از تویش...
بعضی وقتا ارزش واقعی
یک لحظه رو نمیفهمی
تا وقتی که تبدیل به یک خاطره میشه !
زندگی یعنی
تعادل ایجاد کردن بینِ
نگه داشتن و رها کردن
نه زیادی به چیزی بچسب
نه زیادی همه چیز رو رها کن !
روزگار به من آموخت که چیزی را،
بدست نخواهم آورد مگر اینکه
چیز دیگری را از دست بدهم .
گاهی برای بدست آوردن
باید بهای گزافی بپردازیم.
هیچگاه نمی شود همه چیز
را با هم داشت.
دنیا معامله گر سرسختی است
تا نگیرد نمی دهد."
گاهی باید گذشت از برخی...
این قشنگترین نوشتهی شمس تبریزی بود که خوندم:
«ما باور کردهایم که خدا ما را از بالا میبیند، امّا او در واقع از درون مینگرد.»
به درونت بیشتر اهمیت بده ........
آدمِ عصبانی
دو تا اشکال دارد
یک :
همیشه میترسد
دو :
همیشه درد دارد.
درد و ترس
ریشه عصبانیت هستند.
به آدمها بهخاطر سهمشان از شادی حسادت نکنید، چرا که سهم غم آنها دیده نمیشود.
«وقتی یک در خوشبختی بسته میشود، در دیگری باز میشود؛ اما ما اغلب چنان به در بسته خیره میشویم که در باز را نمیبینیم.»
مهم نیست اگر انسان برای کسی که دوستش دارد غرورش را از دست بدهد؛ اما فاجعه است اگر به خاطر حفظ غرور کسی را که دوست دارد از دست بدهد.
☘این سه ویژگی رو در خودتون تقویت کنید 👇
🍃عمل گرا باشید. اگر تصمیمی میگیرید بهش عمل کنید و براش برنامه ریزی کنید
🍃بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست دیگران و خبر نکنید.
🍃دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید و در زندگیتون بکار...
آدمی ساخته افکار خویش است
فردا همانی میشود
که امروز میاندیشیده!