شنبه , ۳ آذر ۱۴۰۳
ویکتور فرانکل :آنچه انسان ها را از پا در می آورد ، رنج ها و سرنوشت نامطلوبشان نیست بلکه بی معنا شدنِ زندگی ست که مصیبت بارتر است ؛معنا تنها در لذت و شادمانی و خوشی نیست ، بلکه در رنج و مرگ هم می توان معنایی یافت. انسان در جستجوی معنا...
اگر اصلا در زندگی معنایی وجود داشته باشد، پس در رنج کشیدن هم باید معنایی باشد....
طوری زندگی کن که انگار برای بار دوم داری زندگی می کنی، چنانکه بار اول اقدامات اشتباه انجام داده بودی....
امروز مردم بیشتر از همیشه ابزار زندگی کردن را در اختیار دارند، ولی هیچ معنایی برای زندگی کردن بخاطرش ندارند....
وقتی دیگر نتوانیم موقعیتی را تغییر دهیم، مجبوریم که خودمان را تغییر دهیم....
آخرین آزادی انسان، توانایی انتخاب طرز نگرش خود در شرایط معین است....
معنای زندگی از فرد به فرد، روز به روز و ساعت به ساعت در تغییر است. از این رو آنچه مهم است معنای زندگی به طور اعم نیست، بلکه هر فرد می‌بایست معنی و هدف زندگی خود را در لحظات مختلف دریابد ......
وقتییک اتفاق برای ما رخ می‌دهد، چند لحظه طول می‌کشد تا به آن پاسخ دهیم. این اتفاق ممکن است هر چیزی باشد، از تنه زدن یک فرد در خیابان تا آتش‌سوزی که در منزلمان رخ می‌دهد. در لحظه اول اتفاق ما شوکه هستیم. اما تا قبل از این که تصمیم‌گیری اولیه را انجام دهیم فرصتی طلایی وجود دارد.محققان عقیده دارند معمولاً بهتر است هیچ واکنشی را زودتر از ۵ ثانیه نشان ندهیم. حتی در سخت‌ترین شرایط سعی کنید ۵ ثانیه اول را چیزی نگویید و فقط با تمرکز روی موضوع فکر کنی...
