ده قانون برای ارتقای زندگی: - وزنه بزنید - غذاهای واقعی بخورید - با ترس های خود روبرو شوید - خودگویی مثبت کنید - هرگز یادگیری را متوقف نکنید - خواب خود را در اولویت قرار دهید - زمان صفحه نمایش خود را کاهش دهید - با سپاسگزاری از خواب...
۱ – کنجکاوی را دنبال کنید “من هیچ استعداد خاصی ندارم. فقط عاشق کنجکاوی هستم” چگونه کنجکاوی خودتان را تحریک می کنید؟ من کنجکاو هستم، مثلا برای پیدا کردن علت اینکه چگونه یک شخص موفق است و شخص دیگری شکست می خورد. به همین دلیل است که من سال ها...
☘این سه ویژگی رو در خودتون تقویت کنید 👇 🍃عمل گرا باشید. اگر تصمیمی میگیرید بهش عمل کنید و براش برنامه ریزی کنید 🍃بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست دیگران و خبر نکنید. 🍃دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید و در زندگیتون بکار...
خیلی از آدمها فکر میکنن که هرچی بیشتر دربارهی بقیه بدونی، قویتر و موفقتر میشی 🤨🔍. اونا سعی میکنن شخصیت دیگران رو بشناسن، نقطهضعفهاشونو پیدا کنن و شاید حتی ازشون استفاده کنن 😏♟️. این طرز فکر به ظاهر هوشمندانه به نظر میرسه، ولی در عمل، چیزی جز اضطراب، استرس و...
