ژاپنی هارا دوست دارم تنها به این دلیل که آنها عاشق زیستن در طبیعت اند و با روح خدا ارامش می گیرند...
مراقبه تنها وسیله ای برای رشد هماهنگ جسم ، روان و روح است.
خواب بهترین مدیتیشن است.
