متن آرامش ذهنی

این ک اهمیت ندی دیگران چی درموردت فک میکنن ، بهترین تصمیمی هست ک در کل زندگیت میگیری...

خیلی از آدم‌ها فکر می‌کنن که هرچی بیشتر درباره‌ی بقیه بدونی، قوی‌تر و موفق‌تر می‌شی 🤨🔍. اونا سعی می‌کنن شخصیت دیگران رو بشناسن، نقطه‌ضعف‌هاشونو پیدا کنن و شاید حتی ازشون استفاده کنن 😏♟️. این طرز فکر به ظاهر هوشمندانه به نظر می‌رسه، ولی در عمل، چیزی جز اضطراب، استرس و...

دبی فورد:

انسانی که دردرون آرام باشد،
همه چیز دارد.
انسانی که با جنگ درونی تکه تکه می شود، هیچ چیز ندارد.