خیلی وقت ها به خاطر درد و رنج خودمون، خودمون رو فراموش می کنیم. فکر می کنیم چون کسی درد بیشتری داره، درد خودمون دیگه اهمیت نداره. دقیقاً مثل همون فیلم کوتاهی که دیدم، داستان قورباغه و جغد. قورباغه یک چشمش رو از دست داده بود و خیلی در درد به سر می برد، اما جغد که دو چشمش رو از دست داده بود، می گفت «که درد من بیشتر از توئه، اما این دلیل نمی شه که درد تو مهم نباشه.»
اینکه درد شما کوچک تر از درد کسی دیگه به نظر می رسه، به این معنا نیست که شما باید درد خودتون رو نادیده بگیرید. خیلی وقت ها فکر می کنیم چون کسی شرایط بدتری داره، باید از درد خودمون حرف نزنیم یا بهش توجه نکنیم. ولی این خیلی اشتباهه. درد شما مهمه، هرچند که شاید در مقایسه با درد دیگران کمتر به نظر بیاد. از درد خودتون صحبت کنید، حتی اگه به نظر می رسه که کسی درد بزرگتری داره.
مثلاً یادم میاد یک روز که خیلی از دست کاری که انجام داده بودم ناراحت بودم، یکی از دوستانم که شرایط خیلی بدتری داشت به من گفت: «نگاه کن، همه این ها که می گی به اندازه مشکل من اهمیت نداره.» در ابتدا من فکر کردم شاید باید سکوت کنم، چون درد او واقعاً بیشتر از من بود. اما بعد از کمی فکر کردن، فهمیدم که اگر درد خودم رو انکار کنم، نه تنها کمکی به من نمی کنه، بلکه همونطور که در داستان قورباغه و جغد گفتن، ممکنه درد بیشتری احساس کنم.
ما باید یاد بگیریم که درد خودمون رو بشناسیم و اجازه بدیم که درکش کنیم. هیچ کدوم از دردها مهم تر از دیگری نیست، همه شون به اندازه خودشون اهمیت دارن. دردی که الان دارید حس می کنید، مهمه. نباید به خاطر اینکه کسی دیگه درد بیشتری داره، از درد خودتون بگذرید و اون رو انکار کنید. چون وقتی خودمون رو فراموش می کنیم و درد خودمون رو نادیده می گیریم، ممکنه بیشتر از اون چیزی که فکر می کنیم، آسیب ببینیم.
پس همیشه یادمون باشه که درد ما، هرچقدر هم که کوچک به نظر برسه، هنوز هم واقعی و مهمه. دردی که دارید حس می کنید رو نمی تونید با مقایسه با درد دیگران کم کنید، بلکه باید بپذیرید که درد شما هم جزء از زندگی شماست و باید در موردش حرف بزنید، تا بتونید ازش عبور کنید.
چطوری ؟سلام.

فیروزه سمیعی
ZibaMatn.IR

ارسال شده توسط
متن های فیروزه ای/ شعرها / بیو ها/ فیروزه ای