متن شاد بودن

سه چیز برایِ شاد بودن حیاتی‌ است:
کاری برای انجام دادن،
کسی برای دوست داشتن
و امید به فردای بهتر…

من همیشه دوستدار یک زندگی عجیب و پرحادثه بوده ام .
شاید خنده ات بگیرد اگر بگویم من دلم می خواهد پیاده دور دنیا بگردم.
من دلم می خواهد توی خیابان ها مثل بچه ها برقصم، بخندم، فریاد بزنم.
من دلم می خواهد کاری کنم که نقض قانون باشد.
شاید...

آنا گاوالدا:

در زندگی همیشه غمگین بودن از شاد بودن آسان تر است !
ولی من اصلا از آدم هایی خوشم نمی آید که آسان ترین راه را انتخاب می کنند
تو را به خدا شاد باش و برای آن که شاد شوی هر کاری از دستت بر می آید...

افراد شاد عموما بخشنده تر، دلسوزتر و بلندنظرترند و نسبت به افراد غمگین، از کنترل بیشتری برخوردارند
و همچنین تحملشان در مقابل ناامیدی بیشتر است.
درحالیکه افراد غمگین اغلب طردشده، پرخاشگر، متخاصم و خود محورند.
اسکار وایلد می گوید:
"کسی که آدم خوبی است، همیشه شاد نیست، اما کسی که...

ارنستو چگوارا:

شاد بودن تنها انتقامی
است که انسان میتواند
از زندگی بگیرد.

دانمارکی ها یه لغت جادویی دارند به نام pyt پیت
(ترجمه دقیقی نداره و یه جورایی تقریبا بی خیال و نگران نباش ما معنی میده) هر وقت که شرایط از کنترلشون خارج میشه این اصطلاح را به کار می برند تا یادآوری کنند
بهتر است بی خودو بی جهت انرژی...

شاد بودن وشاد زیستن،آسان تراز ان چیزی است که فکرش را بکنی...
کافیست به جای زانوی غم بغل کردن،کسی راکه دوست داری محکم ومهربان بغل کنی.
فرقی نمی کند مادرت باشد یاپدرخسته ی از راه رسیده ات ...
اخم را ازابروهای گره خورده ات جدا کن و لبخند را برای...

به شاد بودنمان وقتی که همه چیز خوب پیش می رود، افتخار نکنیم. شاد بودن زمانی معنا پیدا می کند که در میان سختی ها، تنهایی ها و شلوغی های این دنیا، آرام لبخند بزنیم.

شاد بودن هنر است ، شاد کردن هنری والاتر

خودداری از شاد بودن، صرفا برای اینکه کسِ دیگری غمگین است، مانند این است که در بشقابتان غذا نریزید، چون کودکان هند گرسنه اند.
ناراحتی شما کسی را شاد نمی کند.
در حقیقت، برعکس، افراد شاد، نوع دوستی بیشتری از خود نشان می دهند. این همان مفهوم "دومین حقیقت بزرگ"...

شاد بودن ساده است!
برای شاد بودن نقشه داشته باش!
این تصور که شادی و غم خود به خود و بدون طرح و نقشه سراغ ما می آید تصور غلطی است.
شبیه یک فرمانده جنگی باش که برای تصرف یک منطقه چندین نقشه میریزه و حتی در صورت شکست نقشه...

ﺭﺳﯿﺪﻥ ﻓﺮﺩﺍ ﺑﺮﺍﯼ هیچﮐﺲ ﺣﺘﻤﯽ ﻧﯿﺴﺖ!
ﭘﺲ ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺮﻗﺼﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﺎﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺑﮕﯿﺮﺩ!
ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺨﻨﺪﯾﺪ ﺗﺎ ﭘﻬﻠﻮﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺍﺫﯾﺖ ﺷﻮﺩ...
ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ دوستشان ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﮐﻨﯿﺪ!
ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻓﺮﺩﺍ ﻫﺮﮔﺰ نیاید...
ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﻣﯿﺴﺖ ﮐﻪ
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﮕﯿﺮﺩ!

ﺭﺳﯿﺪﻥ ﻓﺮﺩﺍ ﺑﺮﺍﯼ هیﮐﺲ ﺣﺘﻤﯽ ﻧﯿﺴﺖ !
ﭘﺲ ﺍﯾﻦﻗﺪﺭ ﺑﺮﻗﺼﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﺎﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺑﮕﯿﺮﺩ ، ﺍﯾﻦﻗﺪﺭ ﺑﺨﻨﺪﯾﺪ ﺗﺎ ﭘﻬﻠﻮﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺍﺫﯾﺖ ﺷﻮﺩ ، ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ دوستشان ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﮐﻨﯿﺪ ، ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻓﺮﺩﺍ ﻫﺮﮔﺰ نیاید ...
ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎمی ست ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﮕﯿﺮﺩ !

آناتول فرانس :

شاد بودن
دوست داشتنی ترین
شکلِ جرئت است.

برای شاد بودن
می بایست که عشق ورزید
هر چه میخواهد باشد
گلدانی کوچک
پرنده ای آنسوی پنجره
یا عابری
میان خیابان های دلت
بدون عشق ورزیدن
هیچ چیز ساده ای
زیبا نیست ...

به چیزی که دوست نداری توجه نکن..
یعنی در موردش فکر نکن...
یعنی در موردش حرف نزن...
یعنی براش نجنگ...
یعنی براش تقلا نکن...
یعنی روش حساس نشو...
یعنی بهش مشکوک نشو...
براى شاد بودن کافیست
کمتر فکرکنی

بیشتر احساس کنی
کمتر اخم کنی

بیشتر لبخند بزنی
کمتر قضاوت کنی...

بار اندوه را به تنهایی می توان کشید،
اما برای شاد بودن
به دو نفر نیاز است.

کسانی که در جستجوی شادمانی نیستند بیش از همه احتمال دارد که آن را پیدا کنند، چرا که کسانی که به دنبال آن هستند فراموش می کنند که مطمئن ترین راه برای شاد بودن این است که به دنبال شادمانی برای دیگران باشی.

شاد بودن هیچ بهانه ای نمیخواهد
همینک بخند
به هستی لبخند بزن
خواهی دید که کائنات نیز با این طنین آشنا ، روحت را کانون شادی خواهند کرد

آری تو باید شاد باشی

شاد بودن بهترین انتقام از زندگی است

بر آنچه گذشت

آنچه شکست

آنچه نشد غم نخور

زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمیشد

آری زندگی سخت است اما من از آن سخت ترام

تو قهرمان زندگی کودکانت هستی

وقتى از ته دل بخندی، وقتی هر چیزی را به خودت نگیری، وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی، وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی، آن زمان است که واقعا زندگی می‌کنی ...

هدف از زندگی فقط شاد بودن نیست، بلکه مفید بودن، شرافتمند بودن، دلسوز و غمخوار بودن است! تفاوت دارد وقتی که فقط زندگی کرده‌ای یا خیلی خوب زندگی کرده‌ای ...

یک کودک سه چیز می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد : بدون دلیل شاد بودن، همیشه مشغول کاری بودن و اعلام خواسته‌ی خویش با تمام قوا !