متن حال خوب

گاری پر از شکوفه‌های گیلاس
از برابرم رد شد
و من
هیچ شاخه‌ای برنداشتم.
تنها نگاه کردم
به آن حجمِ سپیدِ روان
که از میانِ خیابانِ خاکستری
می‌گذشت،
مثل یک معجزهٔ بی‌شاهد.

اما حالا،
ساعت‌هاست که در خانه
بوی شکوفه می‌دهم.
باد چیزی از آن گاری
در چشم‌هایم جا گذاشت...

یادت هست، ای دل؟
زمان چه بی‌رحم
غم را
در رگ‌های نازک احساس تزریق می‌کند
و نفس،
این نخ نازک،
به باریکی مویی می‌شود.

روان پاک ما
پرنده‌ای است خاموش
که بی‌خداحافظی
از قفس تن پر می‌کشد.

پس برخیز
من و تو
بر این فرش سبز خدا
زود باشیم
بتازیم...

به تماشای قطراتِ معلق که می‌بارند
چشم بدوزی کافیست
تا به خاطر آوری
تو نه یک عابرِ خاموش
که وارثِ خورشیدی.

دست‌های تو
انگار قرار است
پشت این پرده‌ی نمناکِ مداوم
خیمه‌ای از طلا بر پا کند.

پس
وقتی باران می‌زند بر شانه‌های شهر
فراموش نکن
تو کسی هستی که...

zahakimi.blogfa.com
کتاب آوای احساس، بیتی از غزل ۱۷۵:

با من بمان؛ ای عشقِ نابِ لحظه‌های جان!
زیرا که با «تو» حال و روزی بس نکو دارم

zahakimi.biogfa.com
آوازِ دل‌انگیز از: امواجِ صفا جاری
گردد به گلِ جان‌و، با جوششِ بسیاری،

امّید درخشد در، جامِ دلِ من؛ هر دم
جاری به رگم گردد، از موجِ محبّت، دم

چشم‌هایم به پشت شیشه‌های آشپزخانه افتاد.
باران سیل‌آسای امروز صبح، ردّ قطره‌ها را روی آن جا گذاشته بود.
آسمان ابری بود که ناگهان متوجه شدم بخشی از ابرها آبی است؛ خیلی آبی… انگار آبی‌ترین آبی دنیا.

بلند شدم؛ چیزی مرا به سمت آسمان می‌کشید.
پنجره را باز کردم. جوانه‌های سبز...

خدا را نمی‌شود دوست نداشت؛
چون نام دیگرِ او عشق است.
و هرجا که عشق جاری باشد،
تلخی رنگ می‌بازد و ترس معنایش را از دست می‌دهد.
در حضور عشق، جهان آرام‌تر می‌تپد
و دل، سبک و روشن،
به سکوتی شیرین و امن می‌رسد. ✨

پاییز
با دستانی پر از رنگ
آرام از خاطره‌ها عبور می‌کند
و زمستان
با ردای سپیدش
در آستانه‌ی آمدن می‌ایستد
میان رفتنِ رنگ‌ها
و رسیدنِ سپیدی
شبی نفس می‌کشد
بلند، عمیق، ریشه‌دار
شبی به بلندای تاریخ
با روحی آراسته به آیین
و قلبی سپید
به پاکی زمستان
شب یلدا
شب...

از غصه‌ها دست بکش
کمی لبخند به لب‌هایت بزن
پاهـایت را بـردار و راه بیفت!
زندگی پر از زیبایی‌های بی‌انتهاست ؛
لذت ببر ...

قدرت انرژی احساس ما بسیار بالاست با حال خوب، غذای ما خوش طعم می شود، با حال خوب نتیجه کار ما بهتر می شود. عشق به گلدان خانه مان، باعث شادابی آن می شود ...!

زندگی را با کسانی احاطه کنید که
دوستتان دارند وَ به شما انگیزه می دهند ، تشویقتان می کنند
و باعث می شوند از اینکه خودتان هستید ، حس خوبی داشته باشید .🌼

اعتمــــــاد به خدا تمام ماجــــــراست..🌸🌻

"زندگی"
وقتی زیباست
که خودت را همان طور که هستی
"دوست داشته باشی"..

صبح که می شود دنبال اتفاقات
خوب بگرد، دنبالِ آدم هایِ خوبی
که حالِ خوبت را با لبخند هایشان
به روزگارت سنجاق کنی، یک روزِ خوب،
اتفاق نمی افتد ساخته می شود....

اگر از داشته های خود راضی نباشید،
حتی وقتی همه چیز را داشته باشید
باز هم خوشحال نخواهید شد..

هیچ کس در هیچ کجا چمدانی همراهش نیست که پر از حال خوب برای ما باشد و آن را به ما سوغات بدهد .
حال خوب از درون ما می آید .
مهم این است که با توجه به داشته هایمان حال خوب را برای خودمان ایجاد کنیم .
مهم...

دلم، نازک‌تر از: مینای کاشی

هوایت می‌کنم وقتی نباشی

تو می‌دانی که حالم با تو خوب‌ست

بپا حسّ مرا از هم نپاشی

فقط آدم های شاد می توانند عشق را درک کنند
عشقی که از دل دوستی بیرون میاد، عنصر اصلی یک زندگی شاده!

هیچ‌کس به اندازه خودت مسئول آرامش و ترمیم قلبت نیست💔❤️

چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟

-لبخند بزنید.
-ورزش کنید
-استرس رو از خودتون دور کنید
-ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
-هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
-کسی رو قضاوت نکنید
-هدفاتونو مرور کنید
-آهنگ های شاد گوش بدید
-جملات مثبت و انگیزشی بخونید
-ریسک کنید...

مثل خرمالوهای رسیده حیاط مادربزرگ
چیزهای خوب ساده اند
و تنها شنیدن اسمشان کافیست تا خوب شود حال دلت

سلام چشم قشنگِ من
روزت بخیر دلیلِ زندگیم
خواستم بهت بگم
اون خنده های شیرینت روز منو میسازه
آخه من دلم میخواد
تو همیشه حال دلت کوک باشه
همیشه بخندی سرحال باشی
می‌دونی وقتی تو میخندی
من بیشتر از تو شاد میشم،
بیشتر از تو حالم خوب میشه
آخه من...

امروز،هدیه‌ای است به خودت
آن را با نگرانی برای فردا تباه نکن.

برای خودت بپوش، برقص، بگو، بخند، هرطور که دلت میخواد تصمیم بگیر و رفتار کن . . . تو تنها کسی هستی که میتونی حالِ دلت رو خوب کنی و هر لحظه کنار خودت باشی:')️