جمعه , ۱۸ آذر ۱۴۰۱
یه روزی میاد که همه چی درست میشه...!!!دیگه نه نگران رفتن آدم ها میشی،نه ترس از دست دادنشون غمگینت میکنه..!! یه روزی میاد که همه چی درست میشه هیچوقت وابسته حضور یکنفر نمیشی هرگز به خودت اجازه نمیدی آدمی که بارها زخمیت کرد بازم کنارت باشه...یه روز همه چی درست میشه،صدای خنده هات کر کننده کائنات میشن...بیشترین حواست سمت حال خوب خودت جمع شده، به خودت بیشتر از همه چی بها میدی،یه روز همه چی درست میشهو تو میفهمی برای خیلی ها دوستداشتنی ترینی، بر...
بعضی آدما میتونن به بزرگترین داراییتشبیه بشن...!!!من، معتقدم برای یک انسان قلبش میتونه بزرگترین دارایی باشه ولی گاهی تو قلب ادما هم پاییز میشه و ادمای توی اون رنگ میبازن، میرن ،میان،میفتن و از سر گرفته میشن...!!!ولی تو همون قلب،اگه بعضیا رو جزو ریشه بدونی دیگه چیزیشون نمیشه...مثل ریشه درختی که هرچقدر برگاش بریزن،سیل و صاعقه بشه سرجای خودشه.میخوام بگم که تو واسم جزو همون ریشه های قلبمی... با تموم بهم ریختگی ها..تو رگای قلبم یه ریشه محک...
برای تویی مینویسمکه الان ناامیدی و در روابطتت شکست خوردییک روزی،یک جاییآدمی سر راهت قرار میگیره کهتموم عشقی که به دیگران هدیه دادیرو بهت برمیگردونهو باعث اشک ذوق و خنده های از ته دلت میشهو این یه شعار نیستیک واقعیتهفقط باید بهش باور داشته باشییاسمن معین فر...
گاهى براى روزهاى تلخ بى حوصلگى، یک بوسه، بوى خوش یک پیراهن، و یا شنیدن یک “دوستت دارم” ساده، یک جور عجیبی حال آدم را عوض میکند، و آدم میفهمد که همه ی لذت دنیا، داشتن کسی ست که دوست داشتن را در روزهای سخت، بهتر بلد است …...
ابروقاجاری چشم سیاه من!دلبر کاشانی من! ماه من!ای دلیل حال خوب لحظه هامعشق تو شیرین ترین گناه منخانم همیشه ی ترانه هام!نون پایان همه بهانه هام!مالک تمام هرچی که دارمبا تو من خدای عاشقانه هام!اومدم تورو با قلبم ببرم!خوش به حالم که تویی همسفرم!تو دلت باشه باهام ترسی نیستتو که پشتم باشی من صدنفرم!یه جوری عاشقتم تورو می خواممجنونم نمی رسه به گرد پام!پر شر و شورم و یاغی و حسودسر تو طالب جنگ و دعوام!تو یه تفسیر قش...
یه وقتایی لازمه باخودت خلوت کنی دلت روبه داشتن حال خوب دعوت کنی مگه قراره چندبارزندگی کنی آخه همه چیُ حتی عشق سخت نگیربگیرساده ......
مگر خوشبختی همان لبخند غیر قابل کنترلی نیست که چند ثانیه روی صورتت می نشیند؟! مگر همان عطر چای و هل پیچیده داخل آشپزخانه نیست؟! لباس راحت و خنکی که بعد از یک روز سخت تحصیلی یا کاری می پوشید؟! آب خنکی که با پایین رفتن سیب گلویتان را تکان می دهد؟! باد کولر پس از یک پیاده روی طولانی در انتهای تیرماه؟! شنیدن حرف های بریده بریده از زبان کسی که دوستش دارید؟! تشخیص حرف های کودکانه ی نوزادی که به تازگی چهار دست و پا می کند؟! مگر شیرین بخت...
تا وقتی نفس میکشیهرگزپایان معنایی ندارداین رانبض های کوبنده رگهایت می گویداین رانفس های گرم شبانهسماور در حال جوش اجاقعکس های قاب شده ی دیواراین راامضای روی کاغذهایت می گویدچگونه از پایان حرف میزنیوقتی کسی شبهاخواب بوسه هایت را می بیندکمی جوانه های دستهایت راببینتو هنور زنده ایو راه های زیادیچشم به راهت مانده اندرعنا ابراهیمی فرد...
خنده بر لبهای تو هر وقت جاری میشودحال این دل واقعا خوب و بهاری میشود...
رفیق هر موقع یادگرفتی که برای خودت و آرامش و حال خوب خودت زندگی کنی و برای رسیدن به اهدافت بدون در نظر گرفتن حرفا و رفتارهای دیگران تلاش کنی و قهرمان زندگی خودت باشیاون موقع میتونی بگی زندگی رو زندگی کردییاسمن معین فر...
یادتون میاد وقتی بچه بودیم به مامانامون می گفتیم مامانی دلم درد می کنه چی میگفتن؟می گفتن بهش فکر نکن خودش خوب میشهپس تو هم به هر چی که ازارت میده فکر نکن اینجوری حال دلت خوب میشهحال دلت کوک رفیق♥️یاسمن معین فر...
یه روزی میرسه که باید برای همیشه این دنیای فانی رو ترک کنیمپس بیا تا اون موقع عاشقانه و خالصانه به خاطر خودمون و آرامش و حال خوب خودمون زندگی کنیم...
بگذار از امید برایت بنویسمامیدی که در هرجا و هر زمان کورکورانه به دنبال آن میگردیممیدانی؟!هنوز هم خوش بینی میتواند باعث ریشه دواندن امید در قلبهایمان شودپس بیایید دیدگاهمان را نسبت به زندگی و آینده تغییر دهیم تا آرامش و حال خوبی که به دنبال آن هستیم را دریابیمیاسمن معین فر...
اگر در بین بی رحمی های دنیا هنوز خود واقعیت هستی و بدون توقع به دیگران عشق میورزی من ازت تشکر میکنم که با افکار قشنگت دنیا رو به جای زیباتری برای زندگی تبدیل میکنی...
زیباترین هدیه خدارفیق قشنگممیدونم دغدغه ها زیادهمشکلات فراوونهاما تو بخند چون تا حالا کسی با غصه خوردن و حال بدی به جایی نرسیدهمن درکت میکنمببین عزیز من تا زمانی که حال خودت خوب نباشه نمیتونی برنامه هاتو با آرامش و خیال آسوده به سرانجام برسونیرفیقم تو لیاقت تموم آرامش و حال خوبی که همیشه برای دیگران آرزومندی رو داریبیشتر مراقب خودت باشدوستت دارم...
چقدر خوب استاو هستمن هستم وحال دنیاخوب است...(فروغ گودرزی)...
دلم میخواهد عشقت را تا ابد در قلبم بکارمتا ناخودآگاه هم شده دلیل لبخند و حال خوبم رافراموش نکنم...
تنها چیزی که ممکن است الان حالم را بهتر کند اینست که به خانه برگشته باشم از آخرین روز مدرسه قبل از عید بوی فرش شسته شده ی نمناک بیاید.مامان برای من و آیدا لباسهای عید خریده باشد، شبیهِ هم.کفشهایم انقدر نو باشند که بتوانم از جعبه دربیاورم و روی فرش بپوشمش.پیک نوروزی را از کوله پشتی ام دربیاورم و با ذوق ورق بزنم. بعد کنار تنگ ماهی قرمز دراز بکشم و در حالی که ماهی ها را نگاه میکنم به عیدی هایی که خواهم گرفت فکر کنم.اصلا شاید امسال انقدر ع...
آدم باید یکی رو داشته باشه که هر صبح بهش صبح بخیر بگه و روزش رو به این قشنگی بسازه،یکی که در اوج گرفتاری و شلوغی و بدو بدو های کاریش ،در کوتاه ترین زمان فراغتش بهت زنگ بزنه و بگه فقط می خواستم صداتو بشنوم همین... آدم باید یکی از این انگیزه بخش های زندگی داشته باشه تا با هر طلوع خورشید خدا را به خاطر بودنش هزاران بار شکر کنهمیدونی، آدم باید یکی رو داشته باشه......
فرشته مرگ امروز سراغ آدم های دیگه رفتو خدایی که از روزهای خوبش نا امید هستیمبه من و تو دوباره بیست و چهار ساعت فرصت زندگی دادحداقل با طلوع دوباره ات ثابت کن لایق این نفس کشیدن بودی...
برایمِ کمی نگاهِ شادت را بیاور،قلب چروکیده با اخم هایِ نامرتب را نمیخواهم!..صدای گریه های بی صدایت را نمیخواهم..کَمی زندگی با طعمِ شیرین هندوانه بیاور..حداقل حال دیوانِگی را دیوانه وار برایم بیاور..با روزگارِ سیاهِ دقایقت، سرودِ خداحافظی بخوان.کَمی دلِ آرزده ات را مبتلا به خوشی کن.مرا ببین؟..کَمی بیشتر در چشمانِ براقَم نگاه کن،کَمی بیشتر، این غمِ ناآشنا را به فراموشی بسپار.بخاطرِ این همه علاقه زیاد،کَمی بیشتر، حالِ دل کوچکم ...
حال دلم خوب است واین نشان از شنبه ایپر از داشتن توست......
دخترمروز تولدتهر چه پول داشتمخرجِ کاشتنِ درخت کردمدلم می خواست با آمدنتحالِ این شهر خوب شودنفسی تازه کندجایشان را نپرس، نهنمی گویم.این ندانستنِ زیبااین رازِ قشنگ پیشِ بابا می مانددوست دارم سال ها بعدپای هر درخت که رسیدیفکر کنی برای تو سبز شدهبرای تو شکوفه دادهو برای تو سایه انداخته ست.رسول ادهمی...
و دستامو به دستات می سپارمچه خوبه! خوبه حال تو کنارمبهت این قول رو میدم همیشهکنارت باشم و تنهات نذارمتو پیشم هستی و آرومم اماهمون اندازه واسه ت بی قرارمتموم سال شد سبز از حضورتبا تو یک قرن تفسیر بهارمبه من لبخند می بخشی و هرروزچه شیرینه با عشقت روزگارممی بوسم دست هاتو عاشقانهیه شاخه گل روی موهات می کارمتورو قد تموم روزایی کهنتونستم بخندم دوست دارم!🟩 ترانه سرا: سیامک عشقعلی...
زندگی هر چقدر هم بد و زشت به نظر برسه حتما یه کاری هست که با انجام دادنش خودتو خوشحال کنی کافیه یه آرزوهایی رو که نتونستی و نشد، چال وچُولشون کنی وبجاش جوونه ی آرامش توی وجودت بکاری و زندگیتو سبزش کنی🌱از زندگیت لذت ببر حتی با کوچیکترین چیزها...و من با سفر کردن بهترین حالو دارم شما با چی؟به قول سهراب در نبندیم به نوردرنبندیم به آرامش پر مهر نسیم زندگی خاطره آمدن و رفتن ماست قدر این خاطره هارا دریابیم 🌷...
🌚 می شد تمامِ آدم های غمگین و تنهایِ جهان را در آغوش کشید ، برایشان چای ریخت ، کنارشان نشست و با چند کلامِ ساده ، به لحظاتشان رنگِ آرامش پاشید و حالشان را خوب کرد .کاش می شد این را قاطعانه و آرام در گوشِ تمامِ آدم ها گفت ؛که غم و اندوه ، رفتنی است و روزهایِ خوب در راه اند ،که حالِ همه مان خوب خواهد شد ...👌🏻💚...
باورم نمیشدخانه ی چوبی وسط جنگل سبزهوای ابری و بارانیبوی کیک شکلاتیصدای خنده دخترک خردسالتابلو های پر رنگ و نقش و نگارگل های نرگس که با نظم خاصی در باغچه صف کشیده بودندصدای گنجشکانابرهایی به رنگ صورتی و بنفش که اندازه یک کف دست با من فاصله داشتندخنکی آب دریاماهی هایی که در آسمان برای خود گردش می کردندخبری از ماشین و موتور و دود نبودبه کف زمین نگاه کردم، زمین سرتاسر آیینه بودگیسوانم تا انتهای پاهایم می رسید که به صورت خیل...
می خواهم حال دلم خوب شوددلخوشی هم .... گاهی باشداز نزدیک ترین لحظه ممکن، دلِ خوشش بردارمگاهی، گاهی .... غرق شوم در این رویاشاید خود را پرنده ای کوچک ببینم، دور از چشم شکارچیان.... در کنار رودخانه بنشینم... سردم شد ، بال بگشایم ... بپرم سمت جنگل... آنجا که هنوز هم نور دارد حتی در شب !زیر برگ درختی، با عطر شاخه های خیسِ باران خورده ، پف کرده از گرمای درونم، بخوابم .... و در خواب هم ، نور باشد و طراوت و سیرابی از عطشِ نور !!!!...
اسفند همیشه حالِ خوبی داره...از عطرِ گُلِ سنبل ش بگیر تا ماهی هایِ قرمزی که هر کدوم به یک شکل تو آب میرقصن...از مردمی که تو دلشون هزارتا غصه وجود داره امّا بازم لبشون میخنده...اسفند که میشه تمامِ پیاده روهایِ شهر پُر میشه از آدم هایی که هر کدوم مشغوله خرید برایِ عید نوروزن...رد شدن از کنارِ شیرینی فروشی و عطرِ خوش شیرینی هایِ برنجی و بادومی که قشنگ هوش از سرِت میبَره و حالِ خوب رو تزریق میکنه به دلت...اسفند یعنی هنوز آدم هایی وجود د...
شیرینی عجیبی داردکنارِ خانواده باشیمادر و مادر بزرگ ، پدر و پدر بزرگنوه ها ، نتیجه ها ، نبیره هاحس دلگرمی عجیبیاز دل این هسته بیرون می آیدحس دوست داشتن های مخملیحس مزه های شیرینِ شکلات عیدحس گرمی دستهایی که زیر سایه اش آرام به افق ها خیره میشویحسِ محکم ، بغل گرفتن عشقدر پستوی خاک خورده قلبهای قدیمیرعنا ابراهیمی فرد...
حال خوب یعنی خط خطی کردن اقصی نقاط بدنشبه سرقلم نگاه و بی واهمه از لرزش دستانمارس آرامی...
جامه گلداربر تن کردن وگونه هایگل انداخته اماز تماشای رُخت؛و چای در دستکه غرقعِطر گل محمدیستتنها بهانهِ اندکیستبرای اثباتدوست داشتن؛تو در کنج خانهصدایت راطنین انداز کنو برایم مولانااز بَر کنو گوش بسپاربه نجواهای آرامم؛آریمن برایتاینگونه میخوانم؛جانا"عجب حلوای قندی تو " :)♥️نگین حشمتی...
تو مثل کمپرس سرد روی کبودی های دستی،یه چیزی شبیهِ بغل محکم بین یه عالمه خستگی.همون قدر قشنگ و دل چسبی، همون قدر پناه.با داشتنِ تو می شه قشنگ ترین لبخندِ روی لب رو داشت. تو با همه ی این آدمای خسته کننده فرق داری. تو امیدی، حال ِ خوبی. تو مثل پتویی وسط زمستون.تو یه قابِ عکسی روی میز کارم، که دوست دارم همیشه نگاهت کنم. باش، این روزا باش، همیشه باش.تو فقط باش....
همیشه بهم میگفتن یه روزی یه جایی یه شخصی وارد زندگیت میشه که بند به بند وجودت اونو دیوانه وار میپرسته... ولی باورش برام سخت بود، یعنی تا قبل از اینکه وارد زندگیم بشی باورش سخت بود!آخه کی باورش میشد من، یه آدم مغرور و از خود راضی، یه روز معتاد خنده های یه شخص بشم؟میدونی، این روزا همه تو رو معجزه ای امید بخش، برای زندگیم میدونن.یعنی از وقتی وارد قلبم شدی، حالم خوبه.از وقتی که بهت فکر میکنم، حالم خوبه.از وقتی که میخندی،حالم خوبه......
تو خیلی برام قشنگیا.یعنی خیلی برام زیبایی.اصلا تعریف من از زیبایی یعنی وجود تو.میدونی داشتنت مثل جاری بودن مورفین تو رگ های یه مریض بدحاله.نمیگم حالم بده ها،اتفاقا حالم خیلی خوبه.ولی وقتی هستی خوب ترم.وقتی هستی حالم بهتره.وقتی هستی آرومم.اصلا بودنت یعنی خود دلگرمی.دلگرمی زیبایی که به تمامی خوشی های پوچ این دنیا تو خالی می ارزه.همین....
به نظرم اتوبوس مثل زندگی میمونه؛ اگه از اول پایانه تا آخر پایانه مسیرت باشه، کلی آدم با مشکلات و ناراحتی و خوشحالی با دلایل مختلف می بینی .ممکنه به فاصله دو ایستگاه یکی کنارت بشینه و وقتی که از اتوبوس پیاده شد دلتنگ شی یا حتی بهش تاچند وقت فکر کنی و ممکنه به فاصله سه ایستگاه یکی کنارت بشینه که واقعا دوست نداشته باشی. ایراد نداره اگه آدمی که کنارت نشست حالت رو بد میکنه، بلند شو و صندلیت را عوض کن حتی شده تا آخرین ایستگاه ایستاده باشی و تکیه ات به ...
"ماه"همیشه ماه رو دوست داشتم، انگار بهم ثابت می کرد که وسط اون همه سیاهی و ظلمات شب که خدا سفره ی سیاه پهن میکنه تو آسمون؛بازم یه امیدی و یه نوری هست که همه جا به تاریکی محض تبدیل نشه.هر باری که ناامید میشم،منتظر می مونم تا شب شه تا به ماه خیره بشم و هر چی انرژی منفی تو وجودم هست رو بسپرم به اون تاریکی آسمون و هر چی حال خوب هست از ماه بگیرم...ماه از نظر من یه تیکه نوره که شب ها هر جا بری باهاته...یادمه زمانی که بچه بودیم، زمانی ...
گاهی وقتا که دلم برای یه نفر تنگ میشه، توی دلم براش حال خوب آرزو میکنم، و فوت میکنم سمت آسمون. نمیدونم به دستش میرسه یا نه، ولی همین چند وقت پیش بود که اونی که خیلی دوستش دارم بهم گفت، یه موقع هایی وسط روز، شب یا نصفه شب، یه نسیم خنک یهویی میاد میشینه رو صورتش. دلش یهو بطرز عجیبی آروم میگیره. انگار یکی براش حال خوب آرزو کرده. اینو گفت و پُررنگ خندید. منم خندیدم …...
قشنگی زمستان نسبت به پاییز، یک آسمان حال خوب به رنگ سفیدی برف استخوش امدی زمستانخوش امدی دانه های سفید برفخوش امدی حال خوب...علی صمدی افشار...
کنار منی حالم خوب استمساحت عشق را باتو قدم می زنم دیگر چیزی نمی خواهم...
دلم حال خوب می خواهد!خسته ام از نگرانى ها و مشکلاتى کہشب و روزم را محاصرہ کرده اند و نمى گذارند حال خوش از گلویم پایین برود من این روزها بیشتر از هر چیزى نیازمندم بہ یڪ فنجان حال خوش در آغوش زندگى!...
حرف ها که تمامی ندارددر جاده ای پر از گل و گیاهتو باشی و نگاه هایم ...تو باشی و حس آرامشی بی انتهاتو باشی و یک عالمه حرف های خوب ...حال خوب ...تو باشی و دست هایتکه از آسمان برایم آفتاب می چینیتو باشی و دیگر هیچکه تو حالم را بهتر از همه درک میکنیرعنا ابراهیمی فرد...
.کاش میشد ذره ایی از تو را زنجیر کنم به گردن آویزم ،نگاه مهربانت را عصاره بگیرم در شیشه ی عطر بریزم جان بگیرم و سرمست شوماز استشمام رایحه ی دلنوازی که یادآور حضور توست؛اصلا حال خوب مگر چیست؟اعدام بغض دلتنگی وقتی در آغوش یاد تو به سر می برم .....!!!باران مقدم 📕یک فنجان بهار نارنج ....
فرق زمستان و پاییز یک چمدان حال خوب ، به رنگ برف است... - کتایون آتاکیشی زاده...
با بعضی ها حال آدم یک جوری میشود؛ یک جورِخوب! از آن خوب هایی که شبیه خوردن آب یخ وسط گرمای تابستان است، یا شاید هم شبیه خوردن گوجه سبز با نمک است که به تلخی هم نمی زند، شبیه قدم زدن در زیر باران! می دانی آدم خیالش یک جورِخاص راحت است، راحت از آن که خوبیشان هیچ وقت ته نشین نمی شود. این جور آدم ها شبیه فرش رنگ به رنگ نمی شوند، شبیه باران می مانند؛همین قدر لطیف، همین قدر آرام، همانقدر دلنشین.....
برای تو که دوستم بودی و هستی می نویسم، که تمام چیزهای دنیا تمام شدنی هستند، به غیر از دوستی.من تا به حال هزارتا رفیق پیدا کرده ام، رفیق های خوب، رفیق های جانی، ولی یک کدامشان شبیه تو نبوده اند. خاطره هایی که تو برایم ساخته ای را نساخته اند و یک جای دیگر قلبم را مبتلا کرده اند، نه آن جا که تو نشسته ای.من هنوز هم به تو فکر می کنم. به خنده های ممتدمان، به دیوانه بازی هایت، به بی نقاب بودنم در کنارت، به جاهای رفته ی زیر باران و وقت هایی که کل خان...
حال خوبیه ببینی یه نفرتوی زندگی همیشه پُشتتهحس کنی با بودنش هرچی که هستتوی دنیا تا ابد توو مُشتته...
هر چند یکبار کودک درون خود را رها کنیمبفرستیم به پیاده روی در جنگلی که خانه ای روی درخت ساخته اندمثل خانواده دکتر ارنستبچه بودم چقدر دوست داشتم منم خانه ای روی درخت داشته باشمبروم داخلش کتاب بخوانم و از زاویه های مختلف گوشه و کنار جنگل را دید بزنمیادم می آید روزی که دانش آموز ابتدایی بودم و امتحان تاریخ داشتمرفتم کل کتاب را روی درخت توتی که در حیاط داشتیم نشستم و درسها را ازبر کردم درخت چند شاخه بود و وسطش جای مناسبی برای نشستن داشت ...
از آنجایی که ذهن کارخانه تولید افکار_منفی است و در این کار بسیار ماهر می باشد، نیاز است که با تمرینات ذهن_آگاهی ، تکنیک های اکت ، به چالش کشیدن افکار منطقی و جایگزینی راهبردهای_مقابله_ای کارآمد به جای راهبردهای_ناکارآمد و کلی تلاش ، افکار_مثبت را در خودمان پرودش دهیم و مثل نهال ظریفی که به مراقبت نیاز دارد از آن محافظت کنیم.دکتر سپیده برغندان...
بنظرم بهترین آرزویی که میشه برای کسی کرد "حال خوبه"...یکی با پول حالش خوب میشهیکی با بودن کنار دلبر...یکی با قرمه سبزییکی با چای ...خلاصه که:واستون "حال خوب" آرزو میکنم!...
