متن مثبت اندیشی

حال خوش یعنی یه دونه آدم ناخوش هم نذاری دورت بمونه :)

هیچ وقت امیدت را از دست نده ...
شاید آن زمان که امیدت را از دست می دهی،
دو ثانیه قبل از خوشبختی باشد ...


_ انیس لودینگ
_ کمى قبل از خوشبختى

اگر بتوانید در شرایطِ منفی،مثبت بمانید،بُردید.

هرچی دورت کنه از خونه بده
هرکی دورت کنه از خودت دوست نیست
امروز اگر غمگینی
یادت نره مری، شادی رو
امروز آخرین روز نیست
صدبار خودمو کوبیدم به دیوار
که بتونم بگذرم ولی خوردم زمین هربار
به خودم گفتم واسه رد شدن از اون
فقط یه بار کافیه بریزه...

به پایان می رسد این غم، قوی باش!
صبوری کن! بمان محکم! قوی باش!

زمین جای قشنگی نیست شاید
خدا هم گفته؛ ای آدم قوی باش!

اگر مصلوبِ بهتان شد وقارت
به یاد حضرت مریم(س) قوی باش!

تو آن کوهی که فریادش سکوت است
غرورت را نبینم خم! قوی باش!...

مثبت اندیشی
همراه با تلاش
و سخت گوشی می تونه تو رو
به هدف ها و آرزوهات برسونه

باور و عشق قوی ترین احساسات مثبت ما هستند
وقتی با هم ترکیب شوند به تفکرات شما رنگ و لعاب می دهند و باعث میشوند که سریع تر به ضمیر ناخودآگاه برسند و به شما نتیجه بدهند.

لیست دوازده تایی از ثروت پایدار
1_نگرش مثبت روحی
2_سلامت جسمی
3_روابط انسانی خوب
4_نترسیدن
5_امید به آینده ی روشن
6_دارا بودن ظرفیت شکست
7_تمایل به اشتراک نعمت ها با دیگران
8_عاشق بودن
9_یک ذهن باز در همه ی زمینه ها و نسبت به همه ی مردم
10_نظم
11_هوشی که...

زندگی پر از لحظات مختلف است که گاهی از آن ها در یاد ما باقی می مانند.بسیاری از این خاطرات می توانند یک مسیر زیبا و بی نظیر از گذشته و یا این که یاد آور خاطرات تلخ از سال های دور و نزدیک باشند.
مهم است که هر روز...

اضطراب، نگرانی در باره ی آینده است
اگر غرق در تشویش و نگرانی بشی
و مدام اتفاقات آینده را فاجعه بارپیش بینی کنی
و اجازه بدی این افکار توی مغزت بچرخن،از کنترلت خارج میشن
اون موقع ست که دچار اضطراب میشی
پس اول برعکس بشمار پنج-چهار-سه-دو-یک
بعد ،یکی از بهترین...

اگر ورودی ذهن شما بیهوده باشد،خروجی آن هم بیهوده خواهد بود.
اتفاقات خوب برای افرادی می افتد که افکار خوب و مثبتی داشته باشند.
اجازه ی ورود اطلاعات بیهوده ، نادرست و نا امید کننده را به ذهن تان ندهید.

هرجا که گاهی خسته بودی...
خندیدنت هرجا که شد آه!

هرجا که قلبت را شکستند
در کنج زندان یا تهِ چاه،

یادت بماند فتح با ماست!
لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّه...❇️

▫️شاعر: سیامک عشقعلی

❇️ قرآن، سوره ی زمر، آیه ی ۵۳

اژدهای کوچیک گفت : « امشب سرد و تاریکه. »
پاندای بزرگ گفت : « نگران نباش کوچولو. خورشید دوباره طلوع میکنه. »


جیمز نوربری
پاندای بزرگ و اژدهای کوچک

اژدهای کوچک گفت:این شمع خیلی کوچیکه
پاندای بزرگ گفت:هر چقدر نور کم باشه،باز از تاریکی بهتره

_جیمز نوربری
_پاندای بزرگ و اژدهای کوچک

توماس ادیسون :

من نهصد و نود و نه بار شکست نخورده ام
من نهصد و نود و نه روش یاد گرفته ام که
چگونه یک لامپ ساخته نمی شود...!

خود کلیدی


به خود آیی


از بند قفل رهایی



آریا ابراهیمی

در پس هر کامیابی


رد پایی ست از تلاش


آریا ابراهیمی

قوی هستی

تا وقتی باور داری

ضعیف نیستی .


آریا ابراهیمی

جک کنفیلد:
شما هم می توانید هر کاری را که دوست دارید، بکنید؛ اگر فقط باور کنید که می توانید.

دالایی لاما:
تنها یک فکر مثبت کوچک در صبح می تواند کل روزتان را تغییر دهد.

بخند! زیبا شو!
طلوع فردا باش!
رها شو مثل کوه
غرورِ دریا باش!

نترس از صخره!
نترس از تردید!
بتاب بر دیروز!
برقص با خورشید!

نگو نه راهی نیست!
بگو که امکان هست!
که بعدِ هر سختی،
همیشه آسان هست

و زندگی رسمی ست
شبیهِ نقاشی
تو طرح می ریزی...

قابل توجه عزیزانی که قلبشون شکسته یا احساس می کنن که نادیده گرفته شدن یا این اواخر درگیر رابطه ای ناسالم بودن و شکست عاطفی را تجربه کردن؛ این پایان ماجرا نیست.
دست رو زانوهات بذارو دوباره از جات بلند شو!
می گی سخته؟!
وحشتنااااااااااااااااااکه! اما تنها راهش همینه.تو می...

از آنجایی که ذهن کارخانه تولید افکار_منفی است و در این کار بسیار ماهر می باشد، نیاز است که با تمرینات ذهن_آگاهی ، تکنیک های اکت ، به چالش کشیدن افکار منطقی و جایگزینی راهبردهای_مقابله_ای کارآمد به جای راهبردهای_ناکارآمد و کلی تلاش ، افکار_مثبت را در خودمان پرودش دهیم و...

گاهی اینقدر غرق در کارها و مسئولیت هایی هستیم که رو دوشمون سنگینی می کنه و یادمون میره با خودمون مهربان باشیم و از خودمون مراقبت کنیم.
وقتی از افراد می خوام که به خودشون توجه کنن و خودشونو در اولویت قرار بدن نمی پذیرن و خودمراقبتی را با خودخواهی...