متن مراقبه و معنویت

یک نفر هست که او،
تنهاست؛
تنها تکیه‌گاه توست؛
تنها جان‌پناه توست؛
تکیه بر او بکن!

یک نفر هست؛
که می‌فرستد برایت،
عاشقانه‌ترین پیام مهربانی؛
و هدیه می‌بخشد به روانت،
خوبترین کادوی محبّت؛
و بهترین هدیه‌ی زندگانی‌ات را!
تکیه بر او بکن!

یک نفر هست؛
می‌فشارد با گرمی،
دستان سردت را!
و می‌سراید برات با مهر،
بهترین سرود مهربانی؛
و خوبترین«ترانه‌ی مادری» را؛
و به باوری گرم می رساند دلت را!
تکیه بر او بکن!

یک نفر هست؛
که تو را می‌فهمد؛
که تو را می‌خواند؛
که تو را می‌داند؛
می‌شناسد تو را بهتر از تو...
تکیه بر او بکن!

باور کن:
یک نفر هست؛
که هماره،
پایدار و پیوسته،
تکیه‌گاه توست؛
و تو می‌توانی:
نجوای دلت را،
به آرامی؛
با تمام عشق،
برایش زمزمه کنی!
تکیه بر او بکن!

یک نفر هست نزدیک به تو؛

نزدیکتر از شاهرگ جانت،

یک نفر هست با تو؛

که تو را هر لحظه می‌پاید،

و نگاهبانی می‌کند از جانت!

تکیه بر او بکن!

زمانی که در بهت و حیرانی،
خویشتن خویش را،
واله و حیران؛
سرگشته و سرگردان،
به هر سو می‌کشانی؛
آرام باش؛ آرام!
یک نفر هست نزدیک به تو؛
تکیه بر او بکن!

ساتیا سای بابا:

دست هایی که به دیگران خدمت می کنند
مقدس ترند از لب هایی که دعا می خوانند