متن شادی

حافظه ی آدم، در ندارد که آدم ها برای رفت و آمدشان، اجازه بگیرند.
در زندگیِ هر کس، چند نفری هستند که برای رد شدن از مرزِ ذهن، ویزا لازم ندارند و خواسته و ناخواسته، همه جا با او هستند. تا پای گور هم.

حقه های روانشناسی که بدردتون میخوره :

- هروقت سرگیجه گرفتین، کافیه بشینین یه جا و نفس عمیق بکشین و بعدش با انگشت شصت، کف اون یکی دستتونو فشار بدین.
- علم روانشناسی میگه، هروقت شما نقص های خودتون رو قبول کردین اون موقعست که کسی نمیتونه، بر نقص هاتون...

مثبت_اندیشان

نشانه یک انسان زیبا
این است که همیشه
زیبایی دیگران را مى بیند.

جایی که باور حقیقت سخته،
دروغ لازمه...!

هرچه انسان کمتر برای ارتباط با دیگران احساس نیاز کند، پایان بهتری در انتظارش است.

کسی می‌داند من چقدر تلاش کرده‌ام روحم زیبا بماند وقتی جهان پر از رنج بود؟
زیرا در میان ویرانی و رنج وظیفه انسان این است که قلبش را به زشتی نسپارد.

جالبه که بدونید ایرانیان باستان اعتقاد داشتند ارواح گذشتگان در اول بهار به زمین می آیند؛ به همین دلیل در یکی از آخرین روزهای اسفند [«چهارشنبه سوری»] با روشن کردن آتش به استقبال آنها میرفتند !

هزینه های پنهان زندگی :

هزینه دیسیپلین، لذت است.
هزینه متفاوت بودن،تنهایی است.
هزینه التیام، مواجه است.
هزینه نور داشتن، سوختن در تاریکی است.
هزینه خودت بودن،قضاوت شدن است.
هزینه خواستن، رنج کشیدن است.
هزینه نه نگفتن، ترک شدن است.
هزینه عشق ورزیدن، آسیب پذیری است.
هزینه جلو رفتن،جا گذاشتن...

یادآوری

کم پیدا باشید
به زندگیتون برسید
آدما سودی براتون ندارن
بچسبید به خودتون

راهکار های ساخت و تقویت اعتماد به نفس:

- درست لباس بپوشید.
- مدام در حال آموزش دیدن باشید.
- جسورانه و جذاب صحبت کنید.
- مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید.
- سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید.
- ورزش و مدیتیشن رو در برنامه اتون قرار بدین....

هرڪز نفسی
ڪَرم تر از عشق ندیدم

این عشق
همان مرهم درد است ڪہ دیدم ...

Happy people focus on what they
have. Unhappy people focus on
what's missing

آدمهاى شاد روى داشته هاشون و آدمهاى
غمگین روى کمبودهاشون تمرکز میکنن...

"در زندگیم سختیهایی را تحمل کردم که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم.
حتى بعدها، باور نکردم که در آن ماجرا تاب آوردم.
انسان خودش را نمی شناسد، خصوصا قدرتهایش را"

جالبه که بدونید مغز انسان بیش از سایر اعضای بدن کار میکند و بیش از ۲۰% از انرژی بدن را مصرف میکند.

افرادی که رژِیم های سخت میگیرند،
دچار مشکلات حافظه و تمرکز میشوند.

جالبه که بدونید دوش آب سرد در واقع برای شما خوب است.
آنها به کاهش افسردگی کمک می کنند و به حفظ سلامت موهای پوست کمک می کنند.

جالبه که بدونید یونانیان باستان اعتقاد داشتند که خانم ها تا زمانى که ازدواج نکنند معنى واقعى زندگى را نمى چشند به همین دلیل در یونان باستان سن خانم ها از زمان ازدواجشان محاسبه مى شد نه زمان تولدشان !!

مثلا یکی 20 سالشه ازدواج کنه میشه 1 سالش

اصلی‌ترین و مفیدترین آگاهی آن است که انسان بر علیه اندیشه‌هایش قیام کند !
و به محض جاری شدن اندیشه‌ای در ذهن، دنبالرو آن نباشد بلکه آن اندیشه را مورد بررسی قرار دهد ...
دلایل اولیه‌ی تمام عملکردهای اشتباه ما، اندیشه‌هاست !
پس بهتر است به نقطه‌ی آغازین عملکردهای غلط...

آمدم شعری بگویم که تو در آن باشی
دیدم تو خود معنی اشعار منی

اگر یک روزی بتونم تو رو ببوسم و بعدش وارد جهنم بشم،
می‌تونم با افتخار برای شیطان تعریف کنم
که من بهشتو دیدم بدون این‌‌که واردش بشم

زندگی را با چیزهای بسیار ساده پر باید کرد.
ساده‌ها سطحی نیستند!
خرید چند سیب ترش می‌تواند به عمق فلسفه‌ی ملاصدرا باشد.
مشکل ما این نیست که برای شیرین کردن زندگی معجزه نمی‌کنیم
مشکل ما این است که همانقدر که ویران می‌کنیم نمی‌سازیم.
همانقدر که کهنه می‌کنیم تازگی نمی‌بخشیم؛ همانقدر...

مثبت_اندیشان

وقتی در زندگی به داشته هایمان فکر میکنیم، خود را خوشبخت،
و زمانی که به نداشته هایمان فکر میکنیم، خود را بدبخت حس میکنیم!
پس خوشبختی ما در تصور ماست!

حقیقت این است که همه‌ی انسان‌ها این تصور را دارند
که خدا درست همان طرفی ایستاده که آنها ایستاده‌اند ...

Expectation is the root of all heartache ...

انتظار ریشه‌ی تمامِ غم و اندوه‌هاست ..‌.

آن‌چنان جای گرفتی
تو به چشم و دل من ؛
که به خوبان دو عالم
نظری نیست مرا ...