متن دلنوشته

من هم داشتم...
من کسی را داشتم که هربار تحسینم می کرد و انگار قلم مو برداشته بود و داشت آرام آرام، بال های پرواز مرا ترسیم می کرد. او در لحظات بی قراری از من محافظت می کرد، حمایتم می کرد و هرکجا که می ترسیدم، شبیه بچه ای...

باید یادبگیری هرکی که میاد یه روزی میره..
یه سریا رو خدا میبره..
یه سریام خودشون میرن..
رفتنم مثلِ اومدن جزئی از زندگیه..
یه سریا میان تا بهمون یه سری چیزا رو یاد بدن..
باید یادبگیری که آدما میتونن متناسب با شرایط یا منافعشون تغییر کنن..
باید یادبگیری که انتظارت...

گذر زمان و روزگار به من یاد داد که جدی بگیرم چیزهای ساده اطرافم را برای خوشبختی و آرامش واقعی🌹خدایا شکرت که قدرت یاد گرفتن را به من هدیه دادی. (مریم )۲۲/۱۲/۱۴۰۰

دلتنگ که میشوم با خدا حرف میزنم..بلند بلند حرف میزنم
بلند گریه میکنم..آرام میشوم..
عمق تنهایی ام آنقدر زیباست که فقط من و او هستیم

سرخی چشم هایم بی دلیل نیست
من اشک های زیادی را قبل از سرازیر شدن
در بدو تولدشان،
به قتل رسانده ام! :)

- کتایون آتاکیشی زاده

همه از من میپرسند عشقت چجوریه؟ چه شکلیه؟
گفتم به همه شبیه هست
ولی هیچکس شبیه اون نیست.

زیبایی مطلق پرتوهای خورشید بی آنکه به شاخه های عاری از برگ درختان زمستان بخورد بی معناست و
چوب های درختان زمستان بدون درختان همیشه سبز کنارشان دیدنی نیستند🍃
و درخت همیشه سبز اگر تحولات دنیا را حس میکرد همیشه سبز نبود...🤍
مگر میشود شاهد بهار و پاییز بود اما...

✍قهرمان زندگی ات باش
به دیگران که تکیه کنی
صدای افتادنت
روزی گوش زمین را کر خواهد کرد
قهرمان زندگی ات باش
قوی ، آرام ، شجاع
به دیگران که وابسته شوی
روزی چنان میانِ موج پشیمانی خودت را
گلاویز خواهی کرد
که هیچ کس مرگ تو را نخواهد دید...

یاد بگیریم که در روزهای پایانی سال روزهای که حتی تاریخ و ساعات را گم میکنیم باید بدنبال تغییری به غیر از تغییرات ظاهری باشیم. یا بگیریم که تعداد لبانی را که به خندیدن دعوت کردیم را بیشتر کنیم ، یاد بگیریم چشمان اشک دار را تسکین دهیم و محبت...

انتظار اینکه کی کجا باید بری،ساعت حرکت ،کوله رو بچینی،برام پر لذته،با عشق میرم،چون بهم آرامش میده،وقتی میگم عاشق کوهستانم،عاشق آرامش کوهستانم،عاشق صبرشم،،برم باهاش دردو دل کنم ،وقتی دستم به سنگ به خاک میخوره از درون صدای منو میشنوه،،فریاد میزنم،گاهی وقتا اشک میریزم
رفیق منه،مثل همنوردایی که تو مسیر سخت...

آدمها را از خودتان خسته نکنید
هیچ کس ، خواهان بی مهری ، بی توجهی نیست
هیچ کس به آن اندازه قوی نیست
که یک تنه رابطه ها را نگه دارد
گذشت ها ...
خوبی ها ...
مهربانی های یکطرفه در رمان ها پایدارند
دنیای واقعی ؛
دنیای خوبی ها...

ما ادما خیلی بی طاقتیم ، تا یه چیزی میشه میگیم تمومه دنیا به آخر رسید.
ولی همه چیز گذراست ، همه چی ..
چیزی که فکر میکردی بدون اون نمیتونی زندگی کنی یک سال بعد دیگه یادت نمیاد چی بود !
طی زمان شاید درد بکشی ولی بعد یه...

گاهی وقت ها بیشتر از اینکه با کسی زندگی کنیم با خیالش زندگی کرده ایم. با خیالش قدم زده ایم ... خواب و بیداری هایمان را با خیالش گذرانده ایم و با خیالش پیر شده ایم؛
سخت ترین قسمتِ زندگی همین است، که سهمت از یک نفر فقط خیال و...

اگرمیخواهیدیک نفررابکشید،پیشنهادمی کنم،اول به اومحبت کنید،خاطره بسازیدوساعتهابااو وقت بگذرانید
غافلگیرش کنیدبه هربهونه ای
شادی رابه قلبش هدیه کنیدوبرایش سنگ صبورباشید
اینگونه زنده اش می کنید
ودرست زمانی که دیگرکسی راجزشمادرزندگیش ندارد،رهایش کنید
اورادربدترین شرایط زندگیش،درست زمانیکه به شمابیشترازهرکس دیگری نیاز دارد،تنهایش بگذارید
ترجیحااین رفتنتان هم بدون دلیل باشد،بی هیچ حرفی،بدون...

بالاخره عادت میکنی به زندگی
بالاخره یاد میگیری هر چیزی ارزش فک کردن نداره ...
هر چیزی ارزش انتظار نداره
بالاخره میفهمی خودت دوست داشتنی هستی و ارزش دوست داشته شدن را داری
و بالاخره یه روز یاد میگیری با خودت مهربون تر باشی و سرشار از عشق باشی تا...

شما نمیدونید چی به آدما میگذره، میدونید؟ میدونید پشت لبخندشون، پشت سر تکون دادنشون، پشت آره راس میگیاشون چیه؟ میدونید پشت تلاش کردنشون، پشت خسته شدنشون، پشت بازم ادامه دادنشون، چیه؟ میدونید آدما یه وقتایی شبا با فکر کردن به همه ی اتفاقایی که دوست نداشتن و افتاده و مسیر...

دوست داشتم همیشه کنارم بودی و هیچ مشکلی را تنهایی حل نمی کردم. دوست داشتم به من این اطمینان می دادی که با من خواهی ماند و با هم از پس همه چیز بر خواهیم آمد. دوست داشتم علاقه هایی شبیه به هم داشتیم، جهان بینی مان شبیه به هم...

اشتباهات تجربه اند آری!
اما گاهی همین اشتباهات
داغونت می کنه تا بیاد بشه تجربه.
اسمارحمانی

جانا، در ملل کلمات دنبال واژه ی غم ها
نباش، او که دوره ات کند، وجودت را در بَر گرفته و پوره ات می کند.
بی خیال غم با خیال هر زیاد و کم زندگی کن. اسمارحمانی

بالاخره عادت میکنی به زندگی
بالاخره یاد میگیری هر چیزی ارزش فک کردن نداره
هر چیزی ارزش انتظار نداره
بالاخره میفهمی خودت دوست داشتنی هستی
و ارزش دوست داشته شدن را داری
و بالاخره یه روز یاد میگیری با خودت مهربون تر باشی
و سرشار از عشق باشی
تا اون...

اگر روزی پسردار شوم
برایش در کنار ماشین ها و تفنگ های مختلفش
عروسک های کوچک و بزرگ هم میخرم
و بچه داری هم به او آموزش میدهم.
اگر قرار بر خرید لباس باشد
رنگ صورتی و بنفش را هم در لیست انتخاب هایش قرار میدهم.
برایش لاک میزنم
و...

‏ازت می خوام بدونی:
عصبانیت: ﮐﺒﺪتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه.
‏ﻏﻢ وﻏﺼﻪ: ریه هاتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه.
‏ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: معده تو ضعیف می کنه.
‏ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه.
‏ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ بروز اشکال در ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎت می شه.
و اشک ریختن: باعث از دست دادن مقدار زیادی ویتامین سی بدنت...

می خوای حالت خوب باشه؟
پس دیگه اجازه نده چیزای کوچیک کل روزتو خراب کنن. اگه از زندگی روزمره ت زده شدی، یه کم تغییر ایجاد کن. انقدر غر زدن درمورد اینکه تنهایی و کسیو نداری وقتی کلی آدم هستن که تو براشون مهمی! از داستان درست کردن و خیال...

من وفادارترین آدم ها رو دیدم که خیانت کردن،
باهوش ترین افراد رو دیدم که فریب خوردن،
صادق ترین آدم ها رو دیدم که دروغ گفتن،
مهربون ترین آدم ها رو دیدم که دل شکستن،
قوی ترین آدم ها رو دیدم که کم آوردن،
بالغ ترین افراد رو دیدم که...