متن شادی

"زندگی"
وقتی زیباست
که خودت را همان طور که هستی
"دوست داشته باشی"..

آرزو تویی
رویا تویی، زندگی تویی
نفس تویی
بارون تویی، دریام تویی.
همه چیزمی.

چه جسور می‌شوی وقتی مطمئنی کسی عاشقِ توست!

رشد یعنی پذیرفتن اینکه تغییر از درون ما شروع میشه… وقتی خودتو مسئول بدونی، همه‌چیز فرق می‌کنه
تو هم همین امروز شروع کن، قدم کوچیکت می‌تونه بزرگ‌ترین تغییر زندگیت باشه

۱ – کنجکاوی را دنبال کنید
“من هیچ استعداد خاصی ندارم. فقط عاشق کنجکاوی هستم”
چگونه کنجکاوی خودتان را تحریک می کنید؟
من کنجکاو هستم، مثلا برای پیدا کردن علت اینکه چگونه یک شخص موفق است و شخص دیگری شکست می خورد.
به همین دلیل است که من سال ها...

جالبه که بدونی عشق میتونه ذائقه مردم رو عوض کنه ! یعنی بعد از تجربه عشق مردم غذاهایی که دوست نداشتن رو خوششون میاد یا حتی یه سری غذا که یار نپسنده و میپسندیدید، رو دیگه نپسندید

‏منِ امروز نتیجه تصمیمات گذشته خودمه
نتیجه خانواده ای که توش بزرگ شدم
نتیجه محیطی در اون رشد کردم
چه وضعیت فعلیم خوشاینده برام و چه نیست
اما باور دارم که منِ فردا نتیجه تصمیمات امروزمه
و اگه میخوام شرایط متفاوتی داشته باشم
الان باید تغییر کنم و اقدامات جدید...

دلبر من…
هر چی روزا می‌گذره، بیشتر مطمئن می‌شم زندگی بدون تو هیچ معنی‌ای نداره.
تو شدی دلیل خنده‌هام، آرامش دلم، انگیزه‌ی صبح‌هام و دلگرمی شب‌هام.
وقتی نگات می‌کنم، حس می‌کنم دنیا یه لحظه وایمیسه، فقط برای اینکه صدای تپش دلمو بشنوه.
با تو همه چی فرق داره… حتی سکوت،...

تو کنارم باشی
من آنقدر میخندم ،
که مبادا خنده ی دیگری را ببینی!
تو کنارم باشی
آنقدر به چشمانت خیره میشوم ،
که مبادا چشمان دیگری نگاهت را از من بدزدد!
تو کنارم باشی
من عمیق تر نفس میکشم ،
که تمام عطرت سهم من باشد!
تو کنارم باشی...

می گویی دوستت دارم
می بوسی مرا
از خانه بیرون می زنی
در شلوغی شهر گم می شوی !
و از یاد می بری
زنی را که پشت در هنوز
"دوستت دارم" هایت را
چون رازی شیرین !
با در و دیوار قسمت می کند ..

روزی به دخترم خواهم گفت:
اگر خواستی ازدواج کنی، با مردی ازدواج کن که آنقدر به باتو بودن ایمان داشته باشد که به تو احساس رفیق بودن بدهد و نه تنها احساس زن بودن.
طوری که تمام دنیا به رفاقت و رابطه‌تان حسودیشان شود.
آنوقت شاید زمان مناسبی رسیده که...

آدم‌هایی که از درون آرام‌تر و در رفتار متین تر هستند افرادی هستند که قدرت دردها و زخم‌ها را سریع بر سر دیگران آوار نمی‌کنند. اجازه میدهند قدرت به‌جای تبدیل شدن به تخریب، به سکوتی عمیق امّا آگاه کننده تبدیل شود.

یک زندگی کم است، برای آن‌که تمام شکل‌های دوستت دارم را با تو در میان بگذارم؛
می‌خواهم هر صبح که پنجره را باز می‌کنی آن درخت روبه‌رو من باشم، فصل تازه من باشم، آفتاب من باشم، استکان چای من باشم و هر پرنده‌ای که نان از انگشتان تو می‌گیرد.
یک...

گاهی چقدر دلم برایت
تنگ می‌شود…
می‌دانی!؟
می‌گویم گاهی اما،
این گاهی‌ها عجیب بوی
همیشه می‌دهند!

در رگهایش ،
من بودم که می‌دویدم

"دوست داشتنى"
این کلمه خیلى به تو مى‌آید؛
درست مانند روسرى‌هاى ابریشمى آبى که به دور گردنت مى‌بستى،
یا مانند خنده ی چشم‌هایت وقتى کسى آزارت مى‌داد.

چشم تو ، مژده ای است از آینده
چشم تو ، لانه ای است برای ستاره ها
چشم تو ، پاسخی است به لبخند سرنوشت...

آه ای همیشه دورتر از خورشید!
در من طلوع کن،
در من چنان بتاب که آیینه ام کنی،
در من چنان بتاب که آب روان...

صبح که می شود دنبال اتفاقات
خوب بگرد، دنبالِ آدم هایِ خوبی
که حالِ خوبت را با لبخند هایشان
به روزگارت سنجاق کنی، یک روزِ خوب،
اتفاق نمی افتد ساخته می شود....

می گویند عشق واقعی زیباست
می گویند معنای دوستت دارم های واژه هاست
من می گویم عشق واقعی تنها کلمه ای است
که به قلب تو راه دارد

میتوان ساده زندگی کرد
ساده زیست
و از شادیهای کوچک لذت برد
فقط کافیست باورداشته باشیم لذت
شادی در داشتن چیزهای بزرگ نیست.

من زندگی خودم را میکنم و
برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم .
چاقم,
لاغرم,
قد بلندم,
کوتاه قدم,
سفیدم ,
سبزه ام همه به خودم مربوط است.
مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن
روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است
زندگی کن به شیوه خودت
با...

افراد زیادی میخوان که خوشحال باشن
افراد زیادی آرزو دارن که خوشحال باشن
افراد دیگر خوشحالی را می سازن

خنده سیستم ایمنی را تقویت می کند
استرس منفی باعث ترشح مواد شیمیایی می شود که سیستم ایمنی را تضعیف می کند و احتمال بیمار شدن را افزایش می دهد. خنده سیستم ایمنی شما را تقویت می کند و به شما قدرت مبارزه با بیماری ها را می دهد که...

برای قهرمان شدن باید به خودت باور داشته باشی
وقتی که هیچ کس دیگه باورت نداره