پنجشنبه , ۱ آذر ۱۴۰۳
در بدترین شرایط زندگی بخاطر داشته باشهمانطور که گاهی نمی توان جلوی آمدن اتفاق بد را گرفتهمانطور هم نمیتوان جلوی اتفاق خوب را گرفتدرست مثل رنگین کمان پس از بارش بارانهای تٍُنددرست مثل همین چهارشنبه سوری درست مثل همین بهار که هیچ قدرتی نمی تواند جلوی آمدنش را بگیرد *اتفاق خوب هم می آید...
در بین نه های که میشنوی، بله هایی هست که زندگی تو را تغییر می دهد...
اگه یه گل میتونه از دل سنگ رشد کنه و بیرون بیادپس تو هم میتونی تو سخت ترین شرایط به زیباترین شکل ممکن جوونه بزنی و یبار دیگه درخت زندگیتو پربار کنیاگر زندگیت پر از مشکلهاگر خسته شدی از اینکه دنیا برات خاکستری و کدرهاگر هزار و یک درد و غصه ی دیگه داریهیچ کدوم اینا در مقابل اراده ی تو ذره ای به حساب نمیادکافیه خودتو باور کنی و بدونی خدایی هست که حواسش به لحظه لحظه ی زندگیته و نگاهشو ازت نمی گیرهقوی باش و مثل همیشه به همه نشون بده که ت...
حرفت را بزن... حرف هایی که نمیزنی، رنجش هایی که عنوان نمیکنی، خواسته هایی که بیان نمیکنی، نیازهایی که تأمینشان نمیکنی، اعتراض هایی که نمیکنی، گذشت های بی جایی که میکنی، سکوت های بی موردی که میکنی، جواب ندادن هایت به آدم های بی ادب و بی ملاحظه به مرور زمان تبدیل به یاس و ناامیدی و سرخوردگی و رنجش مداوم میشوند و به صورت افسردگی خودشان را نشان میدهند.به خودت می آیی و از خودت میپرسی که، چرا من ؟ مگر چیزی کم داشتم؟ چیزی ناراحتم...
آرزوهاتو بزرگ و نگرانی هاتو کوچک نگهدار...
تنها یک چیز است که برآورده شدن رویایی را غیر ممکن می سازد، و آن ترس از شکست است هرگز از رویاهاتون صرف نظر نکنید!😉 یادتون باشه! شما، هدف دارین....!!! ٭ ٭...
اجازه نده، دیروز با خاطراتش و فَردا با وعده هایش تو را خواب کنند.اجازه نده، دیروز و فردا با هم دست به یکی کنند، و لذت لحظاتِ ناب امروز را ازتو بگیرند، اجازه نده افکار پوچ، تازگی زندگی اکنون را از تو بگیرند، بدون قضاوت و برچسب زدن به افکارِت از لحظات امروز لذت بِبر. •< مصطفی چشم براه...
انرژی مثبت فقط ضربان قلبت...
خسته نشدی از تکرار تکرار ها ؟از مرور هر روز خاطرات ؟از بی حواسی و ریختن چای در بشقاب ؟تا کی میخواهی در گذشته سیر کنی ؟یک بار برای همیشهشجاعانه مقابل گذشته بایست از دل اشتباهات تجربه را بیرون بکش و پلهٔ راهت کن ...با بوسه ای اشتباه را بدرقه کن تا فراموشی ...و حال آزادانه به سوی آینده پرواز کن ..♡...
من به تو می گویم که قوی باشی و می دانم که گاهی کلمات، واقعا معجزه می کنند.من روزهای سخت زیادی دیده ام، رنج های زیادی کشیده ام و اندوه زیادی را به جانم، خریده ام. من تا انتهای دردهای زیادی رفته ام، زخم های زیادی را به جان لمس کرده و پایان اندوه های زیادی را به چشم، دیده ام.من به تو می گویم که قوی باشی چون دیده ام که تمام مسیرهای درد، به مقصدهای خوبی می رسند و هیچ مسیری خالی از امّید نیست. که هیچ شبی بدون ماه و هیچ ماهی، بدون خورشید نیست.من ب...
خودم جانم !به خودت بیا!این روزها بیشتر حواست به خودت باشد،کمتر غصه تراشی کن،این درد همیشگی نیست این وضعیت همیشگی نیست. هیچ چیز همیشگی نیستاز این روزها بسلامت عبور خواهی کرد. @MojeMosbatChannel...
روزای خوبی نیست و خبرای خوبی نمیشنویم. خیلی وقته حال ما و جهانمون خوب نیست. اما بیایم فکر کنیم ببینیم چطور میتونیم روز خودمون و شاید آدمای دیگه رو قشنگ تر کنیم؟به هرکس که دوستش داریم بریم تمام حسمونو با بهترین کلمه ها بگیم.از همدیگه تعریف کنیم و به هم انرژی مثبت بدیم.برای هم لبخند بزنیم.بابت تک تک احساسات خوبی که از همدیگه میگیریم تشکر کنیم.اگر کسی فیلم و کتاب و سریالی معرفی کرد و رفتیم سراغش و ازش لذت بردیم، بهش بگیم و تشکر کنیم.اگر ...
با اینکه بعضی وقت ها غیر ممکن به نظر می رسد، با این حال نیازی نیست که خودت را در غم هایت غرق کنی. شرایط هر چقدر هم بد باشد، می توانی مطمئن باشی که فردای روشن تری در انتظارت خواهد بود....
چند سالیه اینستاگرام پر شده از اینفلوئنسرهای به اصطلاح سوییت_هوم کسایی که زندگی روزمره خودشونو توی صفحه اینستاگرامشون به نمایش میذارن اما این زندگی روزمره اصلا شبیه زندگی معمولی من و شما نیست و بیشتر وقتا شبیه آرزوهای ماست. یه رابطه ی رویایی و پر از عشق ، یه همسر که همیشه همراه و پایه ست، یه بچه کوچولوی خوشگل و آروم و شیرین و بامزه، یه خونه ی ترتمیز و مرتب با وسایل لاکچری و شیک، مهمونی ها و جشن های پرزرق و برق، تولدهای سوپرایزی و کلی لباس و وسیله...
آرامش یک برکه رو سنگ های کوچک نمی تونن به هم بزنن..سنگ های کف رودخونه نمی تونن جلوی جریانش رود بگیرن..تو دنیای ما خیلی از آدمها مثل این سنگهان، میان که آرامشت رو بگیرن، میان که جلوی پیشرفتت رو بگیرن..تو باید با چشم باز ببینیشون و نگذاری به هدفشون برسنن!وقتی می بینی همچین آدمایی تو زندگیت هستن یعنی یک جایی یک کاری رو درست انجام دادی.یعنی کاری رو انجام دادی که اونا در توان تو نمی دیدنش!کاری که جزو آرزوهای محالشون بوده..پش...
گاهی یه جمله انقد / خوب ودلگرم کنندس ولی یه حرف دیگه / مث سمه کشندس مهم تویی که باید / یه وقتایی نشنوی یه حرفایی که باعث / میشن راحت بشکنی مهم تویی خودتو تودل نریزغصه رو...
| | خودم جان؛تو آغازی هستیبرای پایانِ تمامِ ناخوشی هایِ من! خودم جان؛ نزار غم ها و دلهره ها چاشنی لحظه هایت شوند، تو به قدر کافی قوی هستی،...
رنج را نمیشه حذف کرد، درد را نمیشه حس نکرد، اما توهمچنان باید به حرکت ادامه بدی. زندگی سخته ،همیشه سخت بوده اما این هنر توئه که در بین تمام این ناملایمات راهی برای لبخند زدن پیدا کنی، قبلا فکر میکردم به جایی می رسم که سربالایی ها تموم میشه و میفتم در سرپایینی و همه چیز راحت میشه، اما جدیدا متوجه شدم که زندگی آسون تر نمیشه ولی تو ناچاری ظرفیتت رو بالا ببری تا بتونی با مشکلات آتی رو برو بشی. باورش سخته، اما قرار نیست به نقطه ای برسی ک...
| | آدمایی که رو مشکلات تمرکز میکنن تا دلت بخواد داریم! اما تو :فقط روی راه حل ها تمرکز کن.فقط به کارهایی که میتونی انجام بدی.فقط به تغییراتی که میتونی ایجاد کنی.فقط به تاثیری که میتونی بذاری.فقط به چیزای که امکان تغییرشون فراهمه.فکر کردن و غرق شدن تو چیزایی که نمیتونی تغییرشون بدی ، هیچ دستاوردی برات نداره ، فقط حالتو بدتر میکنه..•‣ @MojeMosbatChannel...
| | از خودم تشکر می کنم به خاطر همه موقعیت هایی که پشت خودم ایستادم و خودم رو باور کردم، از خودم ممنونم به خاطر همه سختی هایی که کشیدم و درد و رنج هایی که تحمل کردم، اما به جای جا زدن به تلاش ادامه دادم، از خودم سپاسگزارم که همیشه حامی خودم بودم و هیچ وقت خودم رو تنها نگذاشتم. آره من ازخود ممنونم چون در جایی که همه گفتن نمیشه به خودم اعتماد کردم و باور داشتم که لایق چیزهایی که دلم میخواد هستم به همین خاطر من از خودم ممنونم و به خودم ...
باید حافظه ضعیفی هم داشت.باید فراموش کرد یک کار اشتباه را ، یک خاطره غم انگیز را یک شکست تلخ را رهایش کنید. نباید در ذهن تکرارش کرد. باید طوری فراموشش کرد انگار که هرگز اتفاق نیفتاده است. همیشه از شکست ها چیزهای بیشتری یاد بگیرید تا پیروزی ها، وقتی زمین می خورید بلند شوید. و به مسیر خود ادامه دهید. در بلا تکلیفی زندگی نکنید همیشه تکلیف و هدف خود را در زندگی بدانید....
رها کندلواپسی هایت را،سرمست باش، با نشاط باش؛ بگذار هرچی پیش می آید تو را اندوهگین نکند، ماندن در حال بد، چیزی جز از دست دادن امروز نیست،اگر خودت اجازه ندهی چیزی نمی تواند آزارت دهد....
تو به اندازه کافى قوى هستی تا از پس تمام چالشهایت بر بیاىبه اندازه کافى عاقل هستیتا راه حلى براى مشکلاتت پیدا کنیو به اندازهٔ کافى توانمند هستی تا هر چیزى که نیاز هست انجام بشه را انجام بدى....
همیشه همینطور نمی ماندیک روز که تصورش را نمی کنیجایی که در خواب هم ندیده ایلحظه ای که به هیچ چیز فکر نمی کنیو تازه رها شده ای از بند آرزواز جانب پروردگار دریافت خواهی کردچیزی فراتر از آنچه در طلبش بودیچیزی ارزشمند تر و دلپذیر تر!مطمئن باشدر چنین روزیخوشحالتر خواهی بود.....
زندگی همیشه پر از فراز و نشیبهپر از روزهای خوب و روزهای بد و حتی خیلی بد!اما چیزی که مهم اینه که بدونی تمامش میگذرن..لحظه های خوب میگذرن و خاطره ش می مونه و لحظه های بد هم میگذرن و تجربه ش یادگاری میشه..چیزی که تموم این سالها فهمیدم اینه که موضوعی که الان به خاطرش غصه میخورم دو سال دیگه برام خنده داره..میگذره...همه چی میگذره...فقط نباید کم آورد...
مهم نیس قلبت توی/قلب چه کسیه جاش هرکسی هستی هرکی/عاشق زندگی باش...
مگه ما چقدر زنده ایم که بخوایم همه ی آدمارو تا دقیقه نود تو زندگیمون نگه داریم؟ مگه چقدر زنده ایم که بخوایم به کسی بارها فرصت اشتباه کردن بدیم؟ مگه چقدر هستیم که بخوایم دورمونو با آدمایی پر کنیم که به جز حال بد هیچی دیگه برامون نمیارن؟مهم ترین مسئولیت ما در مقابل خودمونه. ما مسئول تک تک لحظه ها و ثانیه های خودمونیم. مسئول تک تک روزایی که داره از عمرمون میگذره. مسئول تک تک آسیبایی که به خودمون میزنیم. مسئول تک تک آسیبایی که اجازه میدیم بقیه بهم...
زندگی با خیلی چیزا روبه رومون می کنهغصه،بی اعتمادی،دوست نداشتن،دروغ گفتن،صادق نبودن،پیشرفت،شکست و...زندگی بالا وپایین های زیادی داره نبایدشکست وپذیرفت بایددستت وبذاری رو زانوهات ودوباره بلند شیمیشنوی چی می گم:بایددستاتوروزانوهات بذاری وبلندشی....
همیشه شانس دیگرى خواهد بوددوستى دیگرعشقى دیگرنیرویى دیگربراى هر پایانىهمیشه آغازى خواهد بود...آنتوان دوسنت اگزوپری...
زندگی اصلا پیچیده نیست،خودت رااز محدودیت ها رها کن!شادی را در آغوش بگیرو بگذر از تمامِ نشدن ها...غصه، هیچ گاهچیزی را حل نخواهد کرد......
مهر ماهی ها ریشه ی محبت را در وجود همه می کارند و بیشترین انرژی های مثبت را میان اطرافیانشان دست به دست می کنند.در عاشقی پای رفتن ندارند و همیشه هوای آرامش احوالات آدمها را دارند ! قشنگ ترین تصویر های زندگی تولدتون مبارک...
مردا عاشقِ موهایِ بلندن....مثلا مامان هروقت که یه تارِ موی من تو بشقابش هویدا میشه، یادش میوفته موهای من چرا انقد فره و وز و بدحالت و مدام از مدل هایِ کوتاهیِ جدید تعریف میکنه اما بابا...اون حتی اگه از لایِ لوبیا پلوش موهای بلند منو بیرون بکشه فوری پرتش میکنه یه گوشه و تویِ دلش ابراز انزجار میکنه نه تو رویِ خودم و هر وقت هم بحثِ کوتاه کردنِ موهای من میشه بحثُ عوض میکنه...من میدونم مردا جون میدن واسه موهایِ بلندِ یه زن، حالا فرقی نمیکنه سیاه...
زندگی بی حوصله تر از اونه که صبر کنه ما حال دلمون رو خوب کنیم تا فراموش کنیم شکستای گذشتمونو،تا یه دربست بگیریم و به خنده های از ته دل برسیم...زندگی به پشت سرش هم نگاه نمیکنه که ببینه ما نشستیم و آلبوم خاطره هامونو با بغض ورق میزنیم و با هر صفحه از دیروزمون اشک میریزیم...زندگی حتی وقت نداره ببینه هنوز تو دلمون یه حسی به اون کسی که عمیق ترین زخمها رو به قلبمون زد داریم...زندگی جلو میره حتی اگه ما حالمون بد باشه،حتی اگه نای پا شدن نداشته باشیم......
من که نمیذارم دلهره های محسوس چاشنی سفره های عادت بشنتوام روزتو قبل از باز کردن پلکات رنگ دلخواه بپاش، ابروبادِ مه آلودِ جنگلِ منتهی به دریا، با یه کم رنگ چمنزار لب رود و یه کم ابی اقیانوسی آروم . هنر شاد زیستن رو اسپری کن رو بوم سفید برفیتبه پالت رنگای زمستونیت یه کم خنده اضافه کن بزار دل ادما با نگاه به تو گرم شه...
اگر می خواهی موفقیت نصیب تو شود فقط به اراده و آرزوها و بلند پروازی ها و شخص خودت ایمان داشته باشو اگر می خواهیتو را از بالا نگاه نکنندبالا را نگاه کنآرزوهای کوچک ترا پایین می کشد...
غروب پایان داستان خورشید نیست ...یک شروع دوباره ست......
در اوج نا امیدی هات یادت نره هیچ وقت .. هیچ چیز ثابت نمیمونه ......
وقتی درباره کاری که می کنی اشتیاق داشته باشی، انرژی مثبت را احساس می کنی. به همین سادگی!...
بزرگی در این نیست که کجا ایستاده باشیم، به این است که به کدام جهت در حرکت باشیم. گاهی باید در جهت باد و گاهی مخالف با آن حرکت کنیم. آنچه مهم است این است که باید حرکت کنیم، نه اینکه بی اراده در گوشه ای بنشینیم....
ناکامی های متعددرو که پشت سر بذاریمی رسیبه موفقیت.ولی نه، باید این جمله رو ویرایش کنم،توانایی برخورد سازنده توتوانایی برخورد مثبت توبا ناکامی ها،تضمین می کنه موفقیت تورو...
میدونید "کاریزما" چیه؟بعضی انسان ها هستند کهانرژی مثبت دارند! مهربونن و با عاطفهغصه دارند اما اونو قصه نمی کنند تا خُلق بقیه تنگ نشه،به زمین و زمان محبت می کنندهمه هم اونارو با عشق دوست دارند."کاریزماتیک باشید"...
دلمان برای روزهای خوبمان، تنگ شده...روزهایی که می شد در پیاده روهای ساده ی شهر قدم زد و شاد بود، شب هایی که می شد نگران هیچ چیز نبود و خوابید و آخرِ هفته هایی که می شد سفر کرد و از تهِ دل خندید...دلمان لک زده برای یک قُلُپ چای که بدون بغض و حسرت از گلویمان پایین برود... قمار سختی بود!ما تمام دلخوشی مان را پای سادگی هایمان باختیم...انصاف نبود هم بسازیم و هم بسوزیم،انصاف نبود تاوان تصمیماتی را بدهیم که خودمان نگرفته بودیم...ولی تسلیم نخ...
غم زمانه به پایان نمی رسد،برخیز!به شوق یک نفس تازه در هوای بهار ......
این همه راه آمدی آری بنشین خسته ای و حق داری/ نفسی تازه کن نمی دانم چند مانده است از شب دشوار/ تا رسیدن هنوز باید رفت، کار سخت است و راه ناهموار...
می گویم بیا چشم هایمان را ببندیم و خیال کنیم این آخرین مرحله فیلم « جومانجی » است. میمون ها حمله کرده اند، خفاش ها آمده اند و رفته اند، از پس زنبورهای غول آسا هم برآمده ایم، سیل و شبیخون گیاهان آدمخوار را هم پشت سر گذاشته ایم، حالا آن مردک شکارچی کلاه به سر مسلسل به دست در هیبت کرونا نازل شده، از این خیابان به آن خیابان دنبال مان می کند، توی سوپرمارکت و مترو. شاید کار به جنگ تن به تن بکشد، اما بُرد مرحله آخر با ماست، ما از پس این مرحله هم برمی آ...
بخندبذار همه بفهمند قویتر از دیروزی...
دل قوی دارزمستان به نفس افتاده استروز شادابی و خوشحالی مانزدیک است......
اگر ذهن من بتواند آن را تصور کندو قلبم بتواند آن را باور کندپس من میتوانم آن را بدست آورم....
این زندگی نیست که می‌گذرد؛این ما هستیم که رهگذریم…” پس با هر طلوع و غروب لبخند بزن ”“مهربان باش و محبت کن”“حتی تاریک‌ترین شب نیز پایان خواهد یافت وخورشید خواهد درخشید”روزهای خوب خواهد آمد......
غصه ها را پشت گوشم می اندازم ، چون طره ی گیسویی رها ،و تسلیم دست ها ... من باید حالم خوب باشد ، باید شاد باشم ، باید بخندم ، باید آرام باشم ...هرگز این شب را ادامه نخواهم داد ،و هرگز این ابرهای بارور را نخواهم بارید ،فردا همه چیز ، جور دیگریست ...این منم ! کسی که غمی در دلش ، جسارتِ ماندن ندارد !آفتاب که زد ؛ از نو جوانه خواهم زد ،شکفته خواهم شد ،شکوفه خواهم داد ......
