متن المیرا پناهی

همه گفتن اسم یک گل نام ببر..
گفتم داداشم..
گفتن داداش پسره خار داره..
گفتم با این ک خار داره ولی گل ..
این گل چیدنش شجاعت می خواد..
فراوانند گل های ب خار کنار علف های هرز..

فراموش نکنیم گل با خارش قشنک..

گل بی خار و همه میچینن.....

ول کن این جهان را قهوه را بنوش..


این جهان ب کام ما از قهوه تلخ تر ..


نویسنده :المیرا پناهی درین کبود

پسرم آن لحظه ای ک گفتی نوکرتم مادر

کلام تو عجب تکیه گاهی شد برای این دل شکسته ام…

چه روزی شود آن شبی ک تو داماد شوی و من کت و شلوار دامادی بر تن تو کنم مادر..


تمام شب های من روز می شود..

تمام شب هایم..

روزت...

از قضاوت کسی ناراحت نشویم..
هر کس با طرز فکر و زاویه دید خود دیگران را قضاوت می کند..
ترس از قضاوت دیگران از ما باعث هجوم حمله پانیک می شود ..
حمله پانیک یک هجوم ناگهانی از حس ترس و اضطراب است ..
این حمله در بدن علائم جسمی...

سکوت زن پایان توست…






یکی از اصل های مهم روانشناسی

نویسنده:سرکار خانم المیراپناهی درین کبود

باید در هنگام صحبت کردن مراقب بازی کلمات باشیم..
گاهی یک کلمه ی شما از روی عصبانیت با روان مخاطب بازی می کند و ایجاد تشکیل ترومای روانی می شود.

یکی از رایج ترین دلیل ب وجود آمدن تروما استرس و مضطرب بودن است..

تصادف ،تجاوز،از دست دادن ارامش،

همه...

شناخت و اعتماد با گذشت زمان ب دست می اید..

از زمان ها ب درستی استفاده کنیم.،




المیرا پناهی درین کبود

بهترین انگیزه در زندگی بیدار بودن است

بیدار از هرگونه غفلت باشیم..

هوشیار باشیم تا به درستی تصمیم گیری کنیم..

بیدار باشیم

این مطلب یکی از اصل های مهم زندگیست



المیرا پناهی درین کبود

دانش اندوخته علم روانشناسی

بزرگترین ثروت داشتن نظم در مغز است..






المیرا پناهی درین کبود

نویسنده دانش اندوخته علم روانشناسی

هیچ لذتی ،لذت بخش تر از بخشیدن نیست..
..
گذشته را خاک کن..
آینده را بساز ..
حال را زندگی کن..

بدی ها را ببخش..
خوبی ها را بیشتر کن..

افکارت ارام است...


ارامش خریدنی نیست ب دست اوردنیست..


المیرا پناهی درین کبود

برای جواب پس دادن همه زبان دارند.،

آنکس ک جواب پس نمی دهد ،طرف را در

حد خود نمی بیند ، پس سکوت می کند ..

در همه حال باید قدر ارزش و شخصیت و شان خود را بدانیم..

با هم سطح خود بگردیم…

بزرگ بزرگت می کند..

کوچک ،کوچک...

انسان می تواند تغییر کند
قدرت انتخاب دارد
اگر شرایط فعلی رو دوست ندارید
در هر حال تغییر باشید..
ما آدم هستیم نه یک اشیا..

امروز تو انتخاب دیروز است ..
آینده تو تلاش امروز است
…

نویسنده :سرکار خانم المیرا پناهی درین کبود

ذهن ادمی مثل چراغ است

می توانید با مطالعه روشنش کنید

می توانید خاموش نگه دارین..


روشنایی ذهن ب انتخاب ما در زندگی بستگی دارد

بدانیم چه ب خورد ذهنمان می دهیم....


المیرا پناهی درین کبود

همیشه در زندگی زن خودرا از درون بشناسید..زن آبیست زلال
در عمق اخلاق و روحیه اش شناور باشید ،
مرواریدهای درونش را بیابید ، سنگریزه ها ی جلوی مسیرش را دور کنید..
زن ابیست ک سیرابت می کند..

زلال بودن ابی ک مینوشید ب شما بستگی دارد ،اقایون می توانند...

نیاز یک خانم در زندگی از همسر
اول توجه است..

پول ،عشق،تفریح …،در زندگی زود گذر هستن ولی توجه باید همیشگی باشد تا خلا یک خانم از هر لحاظ احساسی ،عاطفی یا داشتن تکیه گاهی محکم در زندگی زنا شویی مهیااا شود..

بی توجهی =بی توجهی

توجه کردن ب یکدیگر...

کسانی خوشبخت هستند ک قدر داشته های خود را بدانند حتی اگر محدود باشد..

فراموش نکنیم داشته های ما شاید آرزوی خیلی از انسان های دیگر باشد..


قدر خود را بدانیم..


المیرا پناهی درین کبود
دانش اندوخته علم روانشناسی

رها کردن خیلی سخته..

واقعی نبودن سخت تر..
گاهی باید رها کرد تا ب واقعیت رسید ..

اگر انسان ب بلوغ فکری رسیده باشد و منطق را جایگزین احساس کند به راحتی می تواند ب تعادل فکری دست یابد و ب این نتیجه برسد یک رابطه سمی هر چند قدیمی...

تکیه گاهم شانه های مردانه ات

چه غریبانه غریبم در شب شام غریبانت ..

اقام حسین🌱

می سوزد دلم کاری زدستم بر نمی یاد..

همسر خوب مساوی با پدر ،مادر ،برادر،خواهر🫀
تمام نداشته هایت را پر می کند..

تلخی قهوه را با قندی شیرینش می کنم..

تلخی نگاااهت را با قطره اشک هم نمیتوانم

شیرینش کنم ..

روزنه روشنایی در تاریکی پدیدار
تر
مقاومت زن در سختی نمایان
تر
زیبایی دختر در حیا دیدنی
تر

غزل هایم بی تابن ،تب دارند و بیمارند

نخوانده غزل مانده در این جان پر درد بیمارم

امدی ز دیدارم ،دیدی حال پریشانم

بخوان از حال زارم ،تمام غزل ها یم