100 متن کوتاه افسردگی ۱۴۰۵ جدید 2026

میدونے چرا آدم تنهاست؟
نہ ڪہ ڪسے رو نداشتہ باشہ،چون تو زندگے دردهایے هست ڪہ بہ هیچ ڪس هیچ ڪس هیچ ڪس نمیتونے بگے

*یواشکی های یک زن...*

S...♡

من ماهی خسته از آبم

تن می‌دهم به تو

تور عروسی غمگین

تن می‌دهم

به علامت سوال بزرگی

که در دهانم گیر کرده است

خوبے زیادے ممڪنہ باعث شہ بقیہ رو از دست ندے، اما قطعاً خودت رو از دست میدے...

افسردگی را نمیفهمم ؟مغز می خواهد خاموش شود……
اما جسم گریز از ناکام شدن …..
نویسنده:المیرا پناهی درین کبود

باخیالت بی خیال عالمم،
تاکه هست خیالت ، در خیالم
، خوش خیال عالمم:(:

The best definition of depression The inter-brain warfare that walks The body that wants to stay alive

بهترین تعریفى که از افسردگى شنیدم جنگ بین مغزى که مى خواد بمیره و بدنى که مى خواد زنده بمونه

افسردگی بهایی است که انسان برای شناخت خود می پردازد
هرچه عمیق تر به زندگی بنگری
به همان مقدار هم عمیق تر رنج میکشی

اروین یالوم 📚 وقتی نیچه گریست

صد هزاران آرزو در گور بردن مشکل است

ظاهرم نوروز اما باطنم سرمای دی....

خسته ام از این همه دلتنگی.
که زندگیم را آشوب کرده.

دست بردم به خودم تا که خودم را بکشم
شاید از درد خودم را به عدم وا بکشم

خسته برگشتم از آن مرزی که بین من بود
و خودم را به تهِ چشمان خودم دفن نمود

سرپیکو: بعد مرگت یه روز چشاتو وا می کنی و
میبینی توی همین اتاق، با همین آدمای دور و برتی،
اونوقت می فهمی که بردنت جهنم.

خنـבیـבے و בر کنج همان گونـہ ے چالت،
בل ما سخت افـتاב و شکست.

قلبـــم چـہ ســـاבه.
افـتاבہ בر کنج چشمان متروکت
و בارہ خاڪ میخورہ بیمعرفـت.

شرح حالم را
تنها آن صندلی خاموش می‌داند
که سال هاست جز گرد غبار
کسی برآن ننشسته

من به دیوار خودم تا چه زمان تکیه کنم !؟

از جهان مانده جان که مرا ترک کند، حال من به گونه ایست ک محال است کسی درک کند....

غمم این است که انگشتانتم هم دگر توان یاری کردن
متن هایم را بر دل دفترا ندارد..

سالهاست منتظر آمدن روزهای بهترم
ولی نمی دانم چرا هنوز هم
دیروزها از امروزها بهترند !

افسردگی به خسته دلی از زمانه نیست
افسرده آن دلی ست که از هم نفس گرفت