متن خوشبختی

هیچ کس در هیچ کجا چمدانی همراهش نیست که پر از حال خوب برای ما باشد و آن را به ما سوغات بدهد .
حال خوب از درون ما می آید .
مهم این است که با توجه به داشته هایمان حال خوب را برای خودمان ایجاد کنیم .
مهم...

خوشبختی زمانی است که
آنچه فکر می کنید،
آنچه می گویید
و آنچه انجام می دهید
با هم هماهنگ باشند.

گفتم: تو پاریس را نمی‌شناسی،
زیباترین شهر دنیاست.
گفت: زیباترین شهرِ دنیا،
شهریست که در آن خوشبخت باشی.

چه آرزویی زیباتر از این‌که آسمان روی سرت همیشه روشن باشد
و لبخندت هرگز از چهره‌ات رخت نبندد؟
لحظه‌ای که شادی را در دلم کاشتی،
درخشش کوچکش هنوز ادامه دارد…
لحظه‌ای بس کوچک، اما توانی به اندازه یک عمر.

برای داشتن

هر چیز ارزشمندی در زندگی

باید هزینه کرد

اما خندیدن و شاد بودن

ارزشمند ترین اتفاق در زندگی است

که هزینه ای ندارد

پس بخند و پنجره ی دلت را رو به خوشبختی بگشا

برای داشتن

هر چیز ارزشمندی در زندگی

باید هزینه کرد

اما خندیدن و شاد بودن

ارزشمند ترین اتفاق در زندگی است

که هزینه ای ندارد

پس بخند و پنجره ی دلت را رو به خوشبختی بگشا

چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟

-لبخند بزنید.
-ورزش کنید
-استرس رو از خودتون دور کنید
-ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
-هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
-کسی رو قضاوت نکنید
-هدفاتونو مرور کنید
-آهنگ های شاد گوش بدید
-جملات مثبت و انگیزشی بخونید
-ریسک کنید...

زیبایی خریدنی نیست
شادابی هدیه گرفتنی نیست

طراوت اتفاقی نیست
همه‌ی این‌ها بسته به انتخاب
و تلاش توست ، شاد باش و
شاد زندگی کن و شادی ببخش🌱😊

خوشبختی
همیشه داشتنِ چیزی نیست.
خوشبختی گاهی لذت عمیق
از نداشته‌هاست!
«یک نوع رهایی» که شبیه به هیچ چیز نیست؛ و گاهی ساده و غیرقابل تصور است.

مهم ترین چیز این است که از زندگی خود لذت ببرید و شاد باشید این ها مهم ترین اصول زندگی هستند.

سه چیز برایِ شاد بودن حیاتی‌ است:
کاری برای انجام دادن،
کسی برای دوست داشتن
و امید به فردای بهتر…

دوبیتی هایی از محبت

دعایت می کنم سالم بمانی
چنان ماهی به اوج آسمانی

سمند دولت اقبال خود را
به سمت روشنائی ها برانی

◇◇◇

الهی هر چه خوبیها نصیبت
کلید گنج عالم توی جیبت

خداوند خوشیها جانپناهت
شفای مهربانی ها طبیبت

◇◇◇

بمانی تا جهان عاشق بماند
زمانه درخور...

روزگار مجموعه ای از خوبی ها و بدی ها است ؛ چشمانمان را به روی خوبی هایش باز کنیم ..

ما کهکشانِ راهِ اندوهیم
دردها که انتهایی ندارند
سیاره یِ ما برایِ زیستن ؛ چیزی شبیهِ حالِ خوب را کم داشت
ما هر روز به تابشِ امید دل می‌بندیم
خدا را چه دیدی
شاید در ایستگاهِ بعدی
به سیاره یِ خوشبختی رسیدیم.
ما برایِ تولدِ اینهمه اندوهِ زمینی اندکی پیر...

جزیره‌ای به نامِ امشب



بگذار تمامِ سرمای جهان،

پشتِ همین پنجره بماند.

بگذار ماه،

تنها و مغرور، بر بام‌های یخ‌زده بتابد.

ما امشب،

کوچکترین و گرمترین کشورِ جهان را ساخته‌ایم.



پایتختش، همین فانوسِ کوچک،

که نوری به رنگِ عسل بر صورتِ تو می‌پاشد.

و مردمت،

من، تو،

و این گربه‌ی...

با نغــمه ی عشــق لحظه ها دلخواه است
لبخــندِ من از بـودن تــو چــون ماه است

از راه رسـیــده فـــــصـلِ پــایــــیز بـیـا !
ای دوست که خوشبختیِ ما در راه است

گاهی لازم نیست دنیا را تغییر دهی ، کافی‌ست خودت را به یاد بیاوری. آن‌جایی که ایستاده‌ای ، حاصل تمام ایستادگی‌های گذشته‌ات است. تو از جنس توانایی ، از ریشه‌ی باور ، و از تبار بلند خواستن هستی. هر روز ، فرصتی‌ست برای ساختن نسخه‌ای بهتر از خودت. نه برای...

من مثل خاکستر سرد اجاقی خاموشم.
با گرمای دست‌هایت قهرم
با خاطراتی که مثل خوره ، شب‌هایم را می‌جوند.
دیگر حتی گریه هم نمی‌فهمد چرا می‌آید!
شادی؟
شادی سال‌هاست از کوچه‌ی من عبور نکرده.
تنهایی‌ام را با هیچ صدایی نمی‌شود شکست.
نه با صدای تو ، نه با صدای هیچکس...

من مثل شب...
با چراغ‌های روشنِ خانهٔ تان قهرم...
با آغوشی که دیگر سهمِ من نیست.

اولین کسی که به پیشنهاد عقل توجه کرد و دنیای ما را ترک کرد خوشبختی بود.
به خاطر همین هر خوشبختی که در این دنیا می بینیم خود خوشبختی نیست، بلکه عطر اوست که وقتی داشت دنیای ما را می گشت از خود بجا گذاشته است...!

خوشبختی درونی است نه بیرونی،
از این رو به آن چه هستیم
بستگی دارد،
نه آن چه داریم.

برکه بودم، سایه‌ای افتاد و خوابم را گرفت
بغض ابری آمد و آرام جانم را گرفت

چشم وا کردم، غباری در نگاهم ریشه زد
دردی از جایی گذر کرد و عنانم را گرفت

باد زخمی کهنه‌تر ساخت از گذرگاه خیال
موج برخاست و دلِ بی‌سرپناهم را گرفت

صبح آمد، پرده...

ببین، انرژی مثبت بودن برای آدما چقدر قشنگه! یه لبخند ساده می‌تونه دنیای یه نفرو زیر و رو کنه. تصور کن تو یه روز پر از استرس و گرفتاری، یه نفر با یه لبخند صمیمی بهت نگاه کنه و بگه: "روزت بخیر!" چقدر حس خوبی بهت دست می‌ده؟ انگار یه...

ﺍﯾﻨﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻦ ﭘﻮﻝ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﻧﻤﯿﺎﺭﻩ.
ﺁﻗﺎ ﺑﯿﺎﯾﺪ ﻭ ﻣﻨﻮ ﺑﺪﺑﺨﺖ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺑﻬﻢ ﭘﻮﻝ ﺑﺪﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﮎ ﺳﯿﺎﻩ ﺑﺸﯿﻨﻢ.
ﻧﺎﻣﺮﺩﻡ ﺍﮔﻪ ﺍﻋﺘﺮﺍﺿﯽ ﮐﻨﻢ!