متن حال خوب

از آنجایی که ذهن کارخانه تولید افکار_منفی است و در این کار بسیار ماهر می باشد، نیاز است که با تمرینات ذهن_آگاهی ، تکنیک های اکت ، به چالش کشیدن افکار منطقی و جایگزینی راهبردهای_مقابله_ای کارآمد به جای راهبردهای_ناکارآمد و کلی تلاش ، افکار_مثبت را در خودمان پرودش دهیم و...

بنظرم بهترین آرزویی که میشه برای کسی کرد "حال خوبه"...یکی با پول حالش خوب میشه
یکی با بودن کنار دلبر...یکی با قرمه سبزی
یکی با چای ...خلاصه که:
واستون "حال خوب" آرزو میکنم!

وقتی جوابم می دهی با عشق:جانم
من صاحب عالی ترین حال جهانم

حالِ خوب، تجربه ی گلچین کردنِ زیبایی هایی ست که اطراف ماست...!

Hygge هوگه یه لغت دانمارکیه و معنا کردن آن مثل تلفظش سخته هوگه در واقع نوعی حس و حال و کیفیته که یه جورایی پایه و اساس زندگی دانمارکی ها را تشکیل میده و باعث خوبی،خوشحالی و آرامش آنها میشه
هوگه می تونه خواندن یک کتاب باشه(احتمالا در حالی که...

شاد بودن وشاد زیستن،آسان تراز ان چیزی است که فکرش را بکنی...
کافیست به جای زانوی غم بغل کردن،کسی راکه دوست داری محکم ومهربان بغل کنی.
فرقی نمی کند مادرت باشد یاپدرخسته ی از راه رسیده ات ...
اخم را ازابروهای گره خورده ات جدا کن و لبخند را برای...

آموختم که هیچ دارویی ،نمیتواند همچون " اُمید" آدمی را ایستاده نگه دارد !
آموختم که در همه حال و همه وقت باید عشق ورزید حتی در زمان خستگی ، بیماری و یاس .
آموختم که هیچ چراغی جز حال خوب ، امیدی روشن ، برای علاج دل بیچاره نیست...

تو که هستی
یک جور عجیبی حال روزهای من خوب است
دلم میخواهد چشمانت را ببندم
و زیر گوشت زمزمه کنم عاشقی را
گوش دهم تپش قلبت را
که آرام و بی وقفه میزند
غرق شوم در چال گونه ات...
تو که هستی خوشی تمامی ندارد انگار...

چشمانت راز زیبای آفرینش را به همراه دارند
پر از شگفتی،
پر از حال خوب..

🌚
زندگی قشنگه!
پَستی بلندی داره ها! نمیگم هَمَش امن و امانه، ولی توی این شلوغیا، اون موقعی که مجبوریم پشتِ چراغِ قرمزِ زندگی وایسیم، فرصت زیاد داریم تا قشنگیاشو ببینیم! بیاین دلیلِ حالِ خوبِ همدیگه باشیم....... :)!

نویسنده : silver moon↺

از من
تا حال خوب
یک "تو" فاصله اسٺ ...

داره میاد. صدای پاشو می شنوم. تو هم گوش کن. داره میاد. پاییز رو میگم. بازم نارنگیا میان. باز میریم بوت میخریم و روسری پشمی. باز میشینیم برای اون مردی که کنارش حالمون خوشه شال می بافیم. باز پتو مبلیا رو میاریم تو دست. باز انار دون می کنیم. بعد...

قشنگ ترین جمله ای که تا اون روز از یه آدم دیگه شنیده بودم
رو تو بهم گفتی
یادته؟
زل زدی تو چشمام گفتی:
" تو منو به زندگی برگردوندی "
نمیدونی اون لحظه چقدر حالم خوب شد;
حس خلبانی رو داشتم که هواپیماش داشته سقوط می کرده و مسافراش...

کاش برگردیم به روزهای خوبِ سابق
همین فردا اخبار اعلام کند
دیگر خبری از کرونا نیست
موبایلم را بردارم و به تو پیام بدهم
" ساعت هفت , همان کافه همیشگی "
کافه ای که ماه هاست میزبان صدای خنده های ما نبوده است و از سکوت و تاریکی هر...

اگر موقع دیدنش جوری نگاهش می کنید
که انگار خدا زیباتر از او نیافریده است
اگر در فاصله ی بین دو قرارتان جوری دلتان
برایش تنگ می شود که گویی فرسنگ ها از شما
دورتر است و سالهاست از آخرین دیدارتان می گذرد
اگر بودنش آنقدر زندگی را برایتان شیرین...

یک دقیقه حال خوب و خستگی درکن !
لحظه های زندگی همانند قاصدک هایی هستند که با یک دم و بازدمِ ما به هوا می روند لحظه های زندگی را دریابیم و مثل کودکی خوش باور ، آرزوهای مان را در گوشش نجوا کنیم، قدر لحظه ها را بدانیم ...مبادا...

فصل به فصل
دوست تر میدارمت
از هر آنچه هست
”تو”
حالِ خوبِ
هر فصل منی...

دلم برای یک حال خوب لک زده
دلم برای شنیدن اخبار خوب
روزهای روشن ...
آفتابی درخشان ...
سرزمینی پر آب ...
دلم برای یک حال خوب لک زده
دلم می خواهد مهمانی بزرگی راه بیندازم
و همه را دعوت کنم
قدری چایی آرامش دم کنم
اندکی امید ...
اندکی...

❤

خوبترینم...
من به تعریف جدیدی از عشق رسیده ام.
جدای از آن همه تعبیرهای تکراری و همیشگی
برای من، عشق در دو حرف خلاصه شده: \تو\.
اگر میشد همه ی آدم ها کسی مثل خودشان، درست شبیه خودشان را در زندگی شان داشتند و کسی مثل تو در زندگی...

باید پایان بعضی پدیده ها را به منظور شروع اتفاقات جدید در زندگی بپذیریم ؛
و این ،
نخستین گام موفقیت و حال خوب است.

حال خوبی ست، بیائید خرابش نکنیم
عشق اگر در زده خیر است، جوابش نکنیم

یک روزهایی هم هست که از همان ابتدایِ صبحش حالِ آدم ، بی دلیل ، خوب است ...
آدم دلش می خواهد ؛ بی هوا بخندد و شاد باشد ، ببخشد و بی خیال باشد ، مهربان باشد و عاشقی کند !
من این روزها را دوست دارم ...
روزهایی...

بعضی آدم ها باعث میشن به این نتیجه برسم که خدا هم گاهی بیشتر حوصله به خرج داده، برای خلقتشون. اینقدر که بعضی ها خوبن، من مطمئن میشم که خدا سر خلقتشون حسابی حال دلش خوب بوده، و این حال خوب رو در این بعضی ها جا گذاشته، وگرنه یک...

هرکسی ی قلقی داره..
فقط بعضی ها بلدن حال همدیگرو رو \خوب\ کوک کنن

نویسنده: کتایون آتاکیشی زاده