متن آرامش

قبلنا میگفتم یه روحیم تو دو بدن اما الان حتی اسمشم یادم نی می دونی میخوام چی بگم؟!
انقدر به آدما،اتفاقا خودتو گره نزن
رها کن بره،ارامشت از همه چی مهمتره

یاسمن معین فر

هر آدمی در زندگی باید یک نفر را برای تقسیم شادی هایش داشته باشد؛ که هر وقت به جایی رسید، قله ای را فتح کرد، دستی را گرفت و قلبی را شاد کرد، او باشد تا برایش تعریف کند و این شادی را با او سهیم شود.
هر آدمی باید...

میگن که شب قدر،شب بخشش و حلالیت طلبیدنه
ولی یه نکته رو یادت نره
بخشش خوبه
برای آرامش درونیت لازمه
اما فرصت و اعتماد دوباره به آدم اشتباهی کاملا غلطه
ارزشمند بودن وجودت رو فراموش نکن و عاقلانه تصمیم بگیر

یاسمن معین فر

آرامش است؛عاقبت اضطراب ها

آرامش یعنی
عصر جمعه از کابوس بپرم
ببینم نشسته ای
و موهایت را می بافی

هرچه که داری از من ست اما شکسته این دلم
ازمیز کارو صندلی تا کاغذ و تخت و قلم

مهمان شدی بر خوان من، آتش زدی بر جان من
آرامش طوفان تو،این سایه ایوان من

قمری پناه آورده بود بر شاخه ها و برگ من
آواره اش کردی تو با...

تو داروخونه پیدا نمیشه همه دواها
بعضی وقتا برای اینکه آروم بشی
فقط باید ببینیش

به دور دست ها می نگرم🪐🌟 ...
آنجایی که خورشید خود را پشتِ ابرِ سفید مخفی کرده است ⛅️🌪...
آنجایی که رنگِ آبیِ آسمان به نارنجی تبدیل شده 🌼🧡...
آنجایی که پرستو ها نقطه مانند شدند ،🕊🐾...
و با خود می گویم !...
ای کاش انجا بودم ،
همان دور...

خودت باش؛خودِ خودت
برای دوست داشته شدن،نیازی به تظاهر
نیست،وقتی خودت باشی دوست
داشتنی تری،خواستنی تری!
خودت باش
در وزش باد خودت را رها کن
فریاد بکش
بخند
گیسوانت را به رقصِ باد بسپار
زیر شکوفه های گیلاس
قدم بزن
آواز بخوان
رویاپردازی کن!
همان باش که هستی
نقاب بر...

آدم دلش بعضی هارو یه طور دیگه ای میخواد!
بعضی ها یه جور خاص،خواستنی هستن!
جوری که حتی نمیشه و نمی تونه آدم اندازه دوست داشتنی بودنشون رو با جمله ای توصیف کنه ...
مثلا؛حسِ اون خوابای هیجانی رو دارن که داری از بالای یه کوه پایین میفتی،همین که می...

آرامش....

چیز خوبیست

اما.... یک مدل آرامش هست

که زیادی خوبست

مثل رها شدن روی آب

گاهی باید خودت را رها کنی

و لحظاتی در سکوت به سر ببری

اما....

اگر مدام در این حالت بمانی

یا فقط رهایی و شادی بخواهی

آرزوها کمرنگ می شوند

و دیگر هدفی نمیماند...

باورم نمیشد
خانه ی چوبی وسط جنگل سبز
هوای ابری و بارانی
بوی کیک شکلاتی
صدای خنده دخترک خردسال
تابلو های پر رنگ و نقش و نگار
گل های نرگس که با نظم خاصی در باغچه صف کشیده بودند
صدای گنجشکان
ابرهایی به رنگ صورتی و بنفش که اندازه یک...

دیشب بعد از یه سفرِ نه روزه
رسیدم خونمون ؛
انقدر دلم واسه خونه
تنگ شده بوده که ساده ترین
و بی ارزش ترین چیزها ی خونه
جلوی چشمام برق میزدن ؛
با اینکه تو سفر هم جاهای بدی
اقامت نداشتیم و هتل هایی که
تو شهر های مختلف بودیم...

جامه گلدار
بر تن کردن و
گونه های
گل انداخته ام
از تماشای رُخت؛
و چای در دست
که غرق
عِطر گل محمدیست
تنها بهانهِ اندکیست
برای اثبات
دوست داشتن؛
تو در کنج خانه
صدایت را
طنین انداز کن
و برایم مولانا
از بَر کن
و گوش بسپار
به نجواهای...

ای خجالتی من: اگر بگویمت بوی پیراهنت یگانه لنگر آرامش من است
بیشتر می مانی؟!

بنشین چای آورده ام،
بنشین، تازه دم است...

ارس آرامی

مطلق اندیشی و پافشاری بر باورهای شخصی بدون در نظر گرفتن دیدگاه های دیگران، قطعا موجب خواهد شد تا آرامش زندگی از بین برود. شاید در ظاهر کار آسانی باشد که با باورهای مطلق خودتان عمل کنید، اما حتما بین شما و کسانی که با عقایدتان موافق نیستند تعارض ایجاد...

‏صبح ها لباس آرامش بپوش
دست هایت را باز کن،
چشم هایت را ببند و رو به آسمان
صد بغل حس ناب زنده بودن را
نفس بکش
متن عطیه چک نژادیان

لب های تو لب نیست دلیل مستی ست
چشمان تو چشم نیست عذاب قطعی ست

موهای پریشان تو یک جنگل بکر و
آغوش تو آغوش نه آرامش حتمی ست

هیچ خوشبختی بزرگتر از آرامش فکری نیست...
الهی آرامش و شادی همیشه همراهتون
خوش خبری زنگ در خونتون
و گل خنده از روی ماهتون کم نشه

آرامش است عاقبت اضطراب ها

پژواکِ رد پای توست؛
آرامشِ
--سنگ فرش خیالم!--



سعید فلاحی(زانا کوردستانی)

دلم را غرق مستی می کنی با چشم زیبایت
کنارت با جهان بیگانه ام بانوی آرامش

Hygge هوگه یه لغت دانمارکیه و معنا کردن آن مثل تلفظش سخته هوگه در واقع نوعی حس و حال و کیفیته که یه جورایی پایه و اساس زندگی دانمارکی ها را تشکیل میده و باعث خوبی،خوشحالی و آرامش آنها میشه
هوگه می تونه خواندن یک کتاب باشه(احتمالا در حالی که...

به نظرم قشنگترین شکلی که میشه به کسی دوست داشتنمون رو نشون بدیم اینه که بهش ثابت کنیم اون آدم کافیه. برای خوشحالی، برای عشق، برای آرامش، برای تکیه کردن، برای پا به پای هم تلاش کردن. برای همه ی اینا کافیه.